讓心懷安然，把煩惱釋然，使笑容自然，睡眠才能使然；將睡眠使然，使笑容自然，把煩惱釋然，讓心懷安然，工作才能高效啊！

錢，是賺不完的；事，是做不完的；問題，是解決不完的；煩惱，是消滅不完的。所以，別給自己壓力，放輕松點兒，睡個好覺！

敲敲開心的門，讓他把煩躁收編，讓你坦然入睡；拍拍舒適的窗，讓他把疲憊擒獲，讓你安然入睡；鑿鑿輕松的墻，讓他把壓力打敗，讓你欣然入睡；震震思念的巷，讓他把孤獨投監，讓你想我入眠。嘿嘿，不要太想我了，早點睡吧！

煩了，出去走走，走著走著，心情就開朗了；苦了，找人說說，說著說著，精神就放松了；累了，躺下歇歇，歇著歇著，你就睡著了。

眼皮上下不停打顫，其實很想睡覺，心事重重怎能安，愛情未著落事業未進步，抱怨自己沒什么。其實生活很簡單，想想自己有什么。這樣不是會讓自己開心點。讓自己好點。洗洗睡吧。

白天做事十全十美，晚上睡覺沒心沒肺；白天思考瞬息萬變，晚上休息安安穩穩；想健健康康嗎，想長命百歲嗎，不想過亞健康吧，不想熊貓眼吧，那就老實睡覺，睡眠是身體的加油站，心放松，睡個好覺明天才能一帆風順！