2021年高考即將來(lái)臨，很多同學(xué)們和家長(zhǎng)朋友們都想了解2021年天水的高考總分、考試科目及各科分?jǐn)?shù)。下面小編為大家詳細(xì)介紹一下，供大家參考。具體以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

天水高考總分是多少

天水高考滿分750分

語(yǔ)文：150分

文數(shù)/理數(shù)：150分

理綜/文綜：300分

外語(yǔ)：150分

6月7日9:00至11:30語(yǔ)文；15:00至17:00數(shù)學(xué)。6月8日9:00至11:30文科綜合/理科綜合;15:00至17:00外語(yǔ),有外語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語(yǔ)筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行。。

高考前減壓方法

1、說(shuō)出壓力。感覺(jué)千頭萬(wàn)緒、不知所措時(shí)，找一位知心好友說(shuō)出內(nèi)心的恐懼和問(wèn)題，有時(shí)所面臨的問(wèn)題并不嚴(yán)重，只是在心慌意亂時(shí)無(wú)法冷靜思考，如果能夠通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)別人的想法發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決方法，即可豁然開(kāi)朗。

2、寫(xiě)出壓力。當(dāng)面對(duì)復(fù)雜卻又無(wú)法逃避的問(wèn)題時(shí)，不妨寫(xiě)出來(lái)，然后寫(xiě)出可能的解決方法，無(wú)論能否達(dá)成目標(biāo)，此種宣泄方式也可以減輕內(nèi)心的壓力。

3、呼出壓力。感覺(jué)壓力重時(shí)，最簡(jiǎn)單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開(kāi)嘴巴，緩緩?fù)職狻Ｈ绱朔磸?fù)做幾次，可使血液循環(huán)恢復(fù)正常，心跳減速，心情自然較為靜。

4、跑出壓力。在戶外找個(gè)清凈的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉松弛，緊張壓力隨之而解。

5、唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺(jué)壓力的時(shí)候唱一些自己喜歡的歌，抒發(fā)心情。

6、泡出壓力。泡熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛，減輕壓力。

高考考高分要具備什么

1.自主學(xué)習(xí)能力

毫無(wú)疑問(wèn)，一個(gè)高考優(yōu)秀生的自主意識(shí)是非常重要的，包括自主計(jì)劃、自主學(xué)習(xí)、自主探究、自主分析反思（包括階段學(xué)后反思、練后反思和考后反思）、自主糾錯(cuò)、自主調(diào)控、自主查缺補(bǔ)漏等。

2.學(xué)習(xí)慣

一個(gè)高中生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞實(shí)質(zhì)上是由慣的好壞決定的，好的學(xué)習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)便無(wú)從談起。不愿及時(shí)復(fù)、反思，學(xué)習(xí)無(wú)有效計(jì)劃，邊學(xué)邊玩，依賴手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，不會(huì)利用零星時(shí)間，懶散等，都屬于沒(méi)有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)慣的表現(xiàn)。

高考優(yōu)秀生不一定智商是最好的，但學(xué)習(xí)慣和考試慣一定是最好的。另外，重視細(xì)節(jié)往往也是多拿分的重要因素。聰明的學(xué)生，思維比較活躍，但往往忽視考試細(xì)節(jié)或者是粗心大意，結(jié)果在這方面丟分。另外，卷面整潔，書(shū)寫(xiě)美觀也是多拿分的重要保證。可以肯定的一點(diǎn)是：這些高考優(yōu)秀生的書(shū)寫(xiě)和卷面都是不錯(cuò)的。