2021年蚌埠高考時(shí)間具體時(shí)間安排及考試科目設(shè)置，由于2021年高考時(shí)間還未公布，下面小編為大家介紹2020年蚌埠高考時(shí)間具體時(shí)間安排，考試科目設(shè)置及相關(guān)介紹，僅供參考，具體以官方考試院為準(zhǔn)。

蚌埠考試具體安排

7月7日

9:00至11:30語(yǔ)文

15:00至17:00數(shù)學(xué)

7月8日

9:00至11:30文科綜合/理科綜合

15:00至17:00外語(yǔ)，有外語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語(yǔ)筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行。

高考復(fù)策略??學(xué)會(huì)總結(jié)歸納

每年的高考題型大部分是不變的，所考的知識(shí)點(diǎn)變化浮動(dòng)都不大。做題需要講究套路的，所謂的套路就需要你去總結(jié)。比如說(shuō)拿到一道函數(shù)相關(guān)的答題，那么考生就要清楚函數(shù)答題通常考哪些知識(shí)點(diǎn)，然后解題思路有哪些，做一個(gè)總結(jié)，多種思路放在一起。今后遇到，一條一條思路的去嘗試，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，就是如此簡(jiǎn)單。重復(fù)的練，題海戰(zhàn)術(shù)，但是不去總結(jié)和歸納，是毫無(wú)意義的無(wú)用功。

高考前減壓方法

1、說(shuō)出壓力。感覺(jué)千頭萬(wàn)緒、不知所措時(shí)，找一位知心好友說(shuō)出內(nèi)心的恐懼和問(wèn)題，有時(shí)所面臨的問(wèn)題并不嚴(yán)重，只是在心慌意亂時(shí)無(wú)法冷靜思考，如果能夠通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)別人的想法發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決方法，即可豁然開(kāi)朗。

2、寫(xiě)出壓力。當(dāng)面對(duì)復(fù)雜卻又無(wú)法逃避的問(wèn)題時(shí)，不妨寫(xiě)出來(lái)，然后寫(xiě)出可能的解決方法，無(wú)論能否達(dá)成目標(biāo)，此種宣泄方式也可以減輕內(nèi)心的壓力。

3、呼出壓力。感覺(jué)壓力重時(shí)，最簡(jiǎn)單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開(kāi)嘴巴，緩緩?fù)職狻Ｈ绱朔磸?fù)做幾次，可使血液循環(huán)恢復(fù)正常，心跳減速，心情自然較為靜。

4、跑出壓力。在戶(hù)外找個(gè)清凈的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉松弛，緊張壓力隨之而解。

5、唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺(jué)壓力的時(shí)候唱一些自己喜歡的歌，抒發(fā)心情。

6、泡出壓力。泡熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛，減輕壓力。