2021年泉州高考時間具體時間安排及考試科目設置，由于2021年高考時間還未公布，下面小編為大家介紹2020年泉州高考時間具體時間安排，考試科目設置及相關介紹，僅供參考，具體以官方考試院為準。

泉州高考時間具體時間安排

經*、國務院同意，2020年全國普通高等學校招生統一考試（以下簡稱“高考”）延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。

具體科目考試時間安排為:7月7日，語文9:00至11:30；數學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語15:00至17:00。

湖北省、北京市可根據疫情防控情況，研究提出本地區高考時間安排的意見，商教育部同意后及時向社會發布。

高考前減壓方法

1、說出壓力。感覺千頭萬緒、不知所措時，找一位知心好友說出內心的恐懼和問題，有時所面臨的問題并不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠通過聽聽別人的想法發現問題所在，找出解決方法，即可豁然開朗。

2、寫出壓力。當面對復雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然后寫出可能的解決方法，無論能否達成目標，此種宣泄方式也可以減輕內心的壓力。

3、呼出壓力。感覺壓力重時，最簡單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開嘴巴，緩緩吐氣。如此反復做幾次，可使血液循環恢復正常，心跳減速，心情自然較為靜。

4、跑出壓力。在戶外找個清凈的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉松弛，緊張壓力隨之而解。

5、唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺壓力的時候唱一些自己喜歡的歌，抒發心情。

6、泡出壓力。泡熱水澡可以促進血液循環，使肌肉松弛，減輕壓力。

泉州高考相關分享

2020年泉州工程職業技術學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州幼兒師范高等專科學校高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州輕工職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州海洋職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州工藝美術職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州經貿職業技術學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州信息工程學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州理工職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州華光職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年泉州紡織服裝職業學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到