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徐州高考總分為750分,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)三科各150分滿分,綜合分?jǐn)?shù)滿分是300分。
2022江蘇高考總分值設(shè)置為750分。考生總分由統(tǒng)一高考的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)科目成績(jī)和學(xué)業(yè)水考試3門選擇性考試科目成績(jī)組成。
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)3門科目以每門150分原始分計(jì)入總分,其中外語(yǔ)科目含聽力考試30分。
選擇性考試科目每門均為100分,其中物理、歷史科目以原始分計(jì)入總分,其余科目以等級(jí)分計(jì)入總分。
江蘇進(jìn)一步加強(qiáng)普通高校招生考試考生資格審查工作,在原來(lái)省、市、縣考試機(jī)構(gòu)三級(jí)聯(lián)審的基礎(chǔ)上,增設(shè)了考生填寫和承諾內(nèi)容,明確考生也要承擔(dān)相應(yīng)誠(chéng)信責(zé)任。
據(jù)江蘇省教育考試院介紹,為了防范考試,維護(hù)考試公公正,江蘇各級(jí)考試機(jī)構(gòu)開展“誠(chéng)信教育月”活動(dòng)。同時(shí),在考前,江蘇省公安廳、江蘇省國(guó)家保密局開展了全省高考安全保密工作專項(xiàng)檢查,督促各地全面落實(shí)高考保密制度和措施。江蘇省教育廳、省教育考試院已組成6個(gè)督查組,在全省范圍內(nèi)進(jìn)行考前安全工作督查,督促各地扎實(shí)做好考前準(zhǔn)備工作。同時(shí)要求各設(shè)區(qū)市對(duì)轄區(qū)內(nèi)所有縣進(jìn)行督查,各縣對(duì)本縣所有考點(diǎn)進(jìn)行督查,實(shí)行高考安全工作全覆蓋。
一、高考前的飲食
高考前的飲食問(wèn)題應(yīng)該是考生家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題,家長(zhǎng)總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實(shí)高考不需要在飲食有太大的變化,因?yàn)楦呖嫉哪芰肯模蜁r(shí)上課的能量消耗比較來(lái)說(shuō),差不多。不需要額外吃喝東西,就是時(shí)吃什么,高考前的飲食和時(shí)差不多就行。
高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,特別的東西反而不利于消化吸收,可能引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子,尤其是高考最后3天里,太涼的東西不要一次性吃喝太多,尤其夏天,不要貪吃涼的東西,影響考試。
二、考場(chǎng)熟悉
高考前準(zhǔn)備工作之一,前一天都要去熟悉考場(chǎng)。如果在本校考試,當(dāng)然就沒(méi)問(wèn)題。如果到考場(chǎng)在外校,需要熟悉路徑,考室的位置,座位的位置。特別注意廁所的位置,不要有陌生感。考試中途如果出現(xiàn)陌生的事物,容易轉(zhuǎn)移注意力。
三、心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身題不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對(duì)這種情況,建議考生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂(lè)但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負(fù)面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長(zhǎng)則要不斷鼓勵(lì)考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個(gè)良好的心態(tài),對(duì)于高考來(lái)說(shuō)無(wú)比重要,因?yàn)檫@樣才能使考生時(shí)所掌握的知識(shí)技能在考試中能被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動(dòng)出來(lái),才能在高考中冷靜應(yīng)對(duì),自如發(fā)揮,達(dá)到最佳狀態(tài),考出最佳水。
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