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頂山高考時(shí)間及科目為:6月7號(hào)9點(diǎn)-11點(diǎn)30分考語(yǔ)文、6月7號(hào)15點(diǎn)-17點(diǎn)考數(shù)學(xué)、6月8號(hào)09:00-11:30考文綜或理綜、6月8號(hào)15點(diǎn)-17點(diǎn)考外語(yǔ)。
考試科目 | 考試時(shí)間 | 日期 |
---|---|---|
語(yǔ)文 | 09:00-11:30 | 6月7日 |
數(shù)學(xué) | 15:00-17:00 | 6月7日 |
文綜/理綜 | 09:00-11:30 | 6月8日 |
外語(yǔ) | 15:00-17:00 | 6月8日 |
河南鄭州高考科目設(shè)置為“3+文科綜合/理科綜合”!3”為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(分文科數(shù)學(xué)、理科數(shù)學(xué))、外語(yǔ)(含聽(tīng)力),是考生必考科目;文科綜合(包括政治、歷史、地理)和理科綜合(包括物理、化學(xué)、生物),由考生根據(jù)本人情況選考其一!拔目凭C合/理科綜合”每科滿分為300分,其他各科滿分均為150分,總分滿分為750分。
全國(guó)統(tǒng)考科目中的外語(yǔ)分英語(yǔ)、俄語(yǔ)、日語(yǔ)、法語(yǔ)、德語(yǔ)、西班牙語(yǔ)等 6 個(gè)語(yǔ)種,由考生任選其中一個(gè)語(yǔ)種參加考試。我省外語(yǔ)考試使用教育部教育考試院統(tǒng)一命制的含有聽(tīng)力的試卷(其中筆試部分 120 分,聽(tīng)力部分 30 分),考生聽(tīng)力部分的測(cè)試成績(jī)不計(jì)入總分,作為單列的一項(xiàng)成績(jī)?cè)谕稒n時(shí)提供給高校參考;非聽(tīng)力部分 120 分換算為 150 分,換算辦法:按考生非聽(tīng)力部分的卷面成績(jī)乘以 1.25,換算為外語(yǔ)科目成績(jī)。我省今年暫不組織報(bào)考外語(yǔ)專業(yè)考生的口試工作
1、考前要調(diào)節(jié)情緒
有部分同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù),這樣會(huì)使自己的大腦過(guò)度疲勞,加上緊張的情緒,在高考的考場(chǎng)上很容易發(fā)揮失常,所以,只要我們?cè)诟呖贾斑M(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù),高考之前就不需要過(guò)度的去復(fù)了,這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己,保持一個(gè)愉悅的心態(tài),迎接高考。
2、進(jìn)考場(chǎng)前心理調(diào)節(jié)
在進(jìn)入考場(chǎng)之前,不要和同學(xué)有過(guò)多地接觸,以免其中有人把緊張的情緒傳染給你,在考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松一下。
3、考試之前要自信
在面臨高考的時(shí)候,很多同學(xué)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒,其實(shí)我們完全不需要這樣,我們要相信自己,用常心去對(duì)待高考,高考并不一定會(huì)決定我們的人生,即使最不好的情況發(fā)生,我們還可以選擇復(fù)讀,所以我們要保持一個(gè)輕松、開(kāi)心的狀態(tài),穩(wěn)定住自己的情緒,發(fā)揮出自己的水就可以了。
1)提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。
2)坐在座位上,盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失。
3)調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài),文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。
4)把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。
5)提醒自己做到“四心”:
一是保持“靜心”;
二是增強(qiáng)“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細(xì)心”。
6)在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操:先緩緩地吸氣,意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí),小腹慢慢鼓起,鼓到限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。
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