2023年大學開學要軍訓，普遍在15天左右。比如清華大學軍訓是21天，浙江大學是19天，南開大學18天，北京大學是13天……大連海事大學、首都師范大學，軍訓天數長達28天。每個學校不同，具體時間以學校為準。

一、2023年大學開學要軍訓嗎 

大學軍訓在幾月份進行是學校決定的，一般大學軍訓的時間有兩種情況：

1、在大學新生報道后不久，也就是9月份。

2、在大二開學前。也就是第二年8月中上訓。大學軍訓的時間各學校也不一樣，大概在半個月到一個月左右。

大學軍訓一般在新生報道以后，但也有在大二時的。如果你大一因故沒參訓，就可能要在大二時補訓。這個要算學分的，最后還要來個軍事理論考試。不過這個考試很簡單，大部分人都可以過的，這個不需要擔心。

二、大學新生軍訓需要準備什么

1. 防曬霜

大學軍訓一般都是在八月底九月初進行的，這個季節正當高溫，光線非常的強!在這樣的高溫天氣下進行訓練的話，不用多久，估計自己就會把皮膚曬傷了。所以，在軍訓前最后涂抹上一層防曬霜，不至于把自己曬得跟塊碳一樣。男同胞們也不要覺得不好意思，別以為曬出古銅色的皮膚就顯得自己有男子氣概。小編作為一個過來人告訴各位，有這樣想法的在軍訓完之后都后悔不已了。

2. 軟鞋墊

軍訓的時候，我們所穿的服裝都是由學校統一發放的，衣服材質會相對比較粗糙。軍訓所穿的鞋子底也會比較堅硬，在練踏步或者站軍姿的時候，時間久了，我們的腳很有可能會磨出水泡，水泡破皮之后我們就會覺得更加難受了。所以，在軍訓期間，最好在自己的鞋子上加上一對軟鞋墊，保護我們的腳部。

3. 多喝水

在酷熱的天氣下軍訓，我們會大量出汗，身體的水分快速流失，如果情況嚴重的還有可能導致脫水。所以，在軍訓的時候一定要多喝水，及時把身體內流失的水分補充回來。有些人可能會選擇直接買礦泉水來喝，但是軍訓時間久了，買水錢也是一筆很大的開支。所以，最好準備一個大水瓶，直接從宿舍裝好水，帶到軍訓場上。

4. 熱水澡

在經歷了一天高強度的軍訓之后，我們會感到周身的腰酸背痛，感覺整個人都要散架了。這時候我們可以去洗一個熱水澡，從而舒緩全身的骨骼。除了洗熱水澡，還可以用溫水來泡泡腳，站了一天了，泡泡腳，別提有多舒服了。

三、大學生軍訓的注意事項

軍訓注意飲食

晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。

為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的.肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。

軍訓注意防暑防蚊

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，人丹，以及治便秘的藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。

軍訓防曬

出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。

軍訓多補充水分

軍訓一般都是在9月份新生入學的第一個月，天氣比較炎熱，而且軍訓的時候比時運動量大，所以一定要及時補充水分，以避免缺水中暑。

軍訓期間睡眠充足

每天軍訓完都是很疲憊的，所以一定要早早入睡，提高睡眠質量，有午休時間的話，最好午休一下，要有足夠的睡眠時間，才能有足夠的精神面對接下來的軍訓