上海市初中畢業升學體育日常考核項目成績評價標準
一、運動技能評分標準
（一）七年級

1．武術??少年連環拳
100分?85分
熟練完成全套動作，動作準確連貫，沒有遺漏和失誤，精神飽滿、節奏明顯、勁力充足。
84分?75分
順利完成全套動作，動作比較連貫，沒有明顯的遺漏和失誤，精神貫注，有一定的節奏感。
74分?60分
能完成全套動作，動作基本正確，沒有嚴重的遺漏和錯誤。
59分以下
不能完成全套動作，多次出現遺漏和錯誤動作，經提醒重做后，仍達不到要求。
2．支撐跳越??斜向助跑直角騰越
100分?85分
動作協調、連貫、直角支撐明顯，展體充分，落地穩
84分?75分
動作較協調、連貫、直角支撐較明顯，展體較充分，落地穩
74分?60分
能完成動作，直角支撐不夠明顯，展體一般，落地較穩
59分以下
不能獨立完成動作
3．雙杠??
跳起支撐擺動成右杠外側坐??左杠外側坐??向前跳下（女）
杠端跳起成分腿坐--分腿坐前進??前擺挺身下（男）
100分?85分
動作準確，銜接連貫流暢，姿態優美。
84分?75分
動作準確，銜接稍有停頓，不夠流暢，姿態比較優美。
74分?60分
能基本完成動作或在保護幫助下完成動作。
59分以下
不能完成動作或在保護幫助下也不能完成動作。
（二）八年級
1．墊上運動??遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）
100分?85分
完成動作質量高，遠撐明顯到位，魚躍有明顯的高度和遠度，滾動流暢、姿態優美。
84分?75分
完成動作質量尚可，遠撐到位，魚躍有高度和遠度，滾動比較流暢，姿態比較優美。
74分?60分
能完成動作，女生有遠撐，男生能跳起，但動作不夠穩定，姿態不夠優美。
59分以下
不能完成動作。
2．籃球??半場區域內行進間運球投籃
100分?85分
運球動作正確，上籃步法流暢，投籃時手部有明顯撥球動作，并兩次均將球投進籃框。
84分?75分
運球動作較正確，上籃步法較流暢，投籃時手部有撥球動作，并能投進一球。
74分?60分
能順利完成動作，但沒有進球。
59分以下
運球不協調，步伐不正確，投籃時手部沒有撥球動作。
3．單杠??跳上成支撐單腿向前擺越成騎撐??前腿向后擺越成支撐，跳下
100分?85分
動作連貫，擺動充分，身體衡穩，姿態優美。
84分?75分
動作較連貫，擺動不夠充分，能控制身體衡，姿態尚可。
74分?60分
能完成動作，有停頓，擺動不夠充分，控制身體衡不夠穩，姿態一般。
59分以下
不能完成動作。
（三）九年級
1．武術??少年初級長拳
100分?85分
能獨立完成整套動作，動作銜接不停頓，有勁力，節奏感強。
84分?75分
能獨立完成整套動作，略有停頓，勁力一般，節奏感尚可。
74分?60分
獨立完成整套動作，時有停頓，節奏感不足，勁力欠缺。
59分以下
不能獨立完成整套動作，節奏感差，無勁力。
2．墊上運動??頭手倒立（男）肩肘倒立（女）
100分?85分
動作規范到位，身體挺直與支撐面保持垂直姿勢并停頓三秒以上，姿態優美。
84分?75分
動作規范到位，身體基本挺直與支撐面保持垂直姿勢并停頓二秒以上，姿態尚可。
74分?60分
在保護與幫助下完成動作，能脫離幫助保持身體基本挺直與支撐面保持垂直姿勢。
59分以下
在保護與幫助下不能完成動作。
3．支撐跳躍??橫箱分腿騰越
100分?85分
起跳正確有力，推手及時，騰越時保持直膝分腿，落地穩。
84分?75分
起跳正確有力，推手積極，騰越時腿部稍有彎曲，落地穩。
74分?60分
起跳正確有力，推手慢，騰越時兩腿明顯彎曲，落地穩。
59分以下
不能完成動作。

二、運動水評分標準
（一）七年級
項目50米（秒）1000米/800米
（分/秒）跨越式跳高
（米）雙手頭上擲實心球（米）
2公斤跳繩
（1分鐘)項目
得分男女男女男女男女男女得分
1007″68″33′50″3′23″1.181.068.006.50170165100
957″78″43′55″3′28″1.151.037.706.2016516095
907″88″54′00″3′33″1.121.007.405.9016015590
857″98″64′08″3′38″1.090.977.105.6015515085
808″18″74′16″3′45″1.060.946.805.3015014580
758″38″84′24″3′52″1.030.916.505.0013513075
708″59″04′32″3′59″1.000.886.204.8012011570
658″79″24′40″4′06″0.970.855.904.6010510065
608″99″44′48″4′13″0.940.825.604.40908560
559″19″64′54″4′18″0.910.795.304.20858055
509″39″85′00″4′23″0.880.765.004.00807550
459″510″05′06″4′28″0.850.734.703.80757045
409″710″25′12″4′33″0.820.704.403.60706540
359″910″45′18″4′38″0.790.674.203.40656035
3010″110″65′24″4′43″0.760.644.003.20605530
2510″310″85′30″4′48″0.730.613.803.00555025
2010″511″05′36″4′53″0.700.583.602.80504520
1510″711″25′42″4′58″0.670.553.402.60454015
1010″911″45′48″5′03″0.640.523.202.40403510
511″111″65′54″5′08″0.610.493.002.2030305
（二）八年級
項目50米（秒）1000米/800米
（分/秒）跳遠（米）原地側向推
實心球（米）
2公斤引體向上（次）仰臥起坐
(1分鐘)項目
得分男女男女男女男女男女得分
1007″38″13′40″3′20″4.323.499.006.601048100
957″48″23′45″3′25″4.223.418.806.304595
907″58″33′50″3′30″4.123.338.506.1094290
857″68″43′55″3′35″4.023.258.105.903985
807″78″54′02″3′42″3.923.177.805.7083680
757″88″74′09″3′49″3.843.097.405.403475
708″08″94′16″3′56″3.763.017.105.2073270
658″29″14′23″4′03″3.682.936.805.003065
608″49″34′30″4′08″3.602.856.504.8062860
558″69″54′35″4′13″3.522.776.104.502655
508″89″74′40″4′18″3.442.695.804.3052450
459″09″94′45″4′23″3.362.615.504.102245
409″210″14′50″4′28″3.282.535.203.9042040
359″410″34′55″4′33″3.222.455.003.701835
309″610″55′00″4′38″3.162.404.803.5031630
259″810″75′05″4′43″3.102.354.603.301525
2010″010″95′10″4′48″3.042.304.403.1021420
1510″211″15′15″4′53″2.982.254.202.901315
1010″411″35′20″4′58″2.922.204.002.7011210
510″611″55′25″5′03″2.862.153.802.50115

（三）九年級
項目50米（秒）1000米/800米
（分/秒）側向移動推
實心球（米）
2公斤項目
得分男女男女男女得分
1007″18″13′34″3′19″10.06.70100
957″28″23′42″3′27″9.706.4095
907″38″33′50″3′35″9.406.1090
857″48″43′55″3′40″9.105.9085
807″58″54′00″3′45″8.805.7080
757″68″64′05″3′50″8.505.5075
707″78″84′10″3′55″8.205.3070
657″99″04′15″4′00″7.905.1065
608″19″24′23″4′08″7.604.9060
558″39″44′31″4′16″7.304.6055
508″59″64′39″4′24″7.004.4050
458″79″84′47″4′32″6.704.2045
408″910″04′55″4′40″6.404.0040
359″110″25′03″4′48″6.103.8035
309″310″45′11″4′56″5.803.6030
259″510″65′19″5′04″4.503.4025
209″710″85′27″5′12″4.203.2020
159″911″05′35″5′20″3.903.0015
1010″111″25′43″5′28″3.602.8010
510″311″45′51″5′36″3.302.605