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水上救生原則

水上救生是溺水急救的重要過程，但是在這個過程中無論是對于溺水者，還是對于救助者，最可怕的情況就是突發(fā)抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發(fā)生抽筋。在抽筋時一旦發(fā)生嗆水，就會危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。

肌肉的強(qiáng)直性收縮即抽筋。發(fā)生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應(yīng)該立即上岸擦干身體。如果在深水處，離岸較遠(yuǎn)，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及時游回岸上，控制抽筋部位，泳者經(jīng)過休息抽筋的肌肉也會自行緩解，然后上岸休息。

如果在海水中溺水或者救助時，要對活動水域內(nèi)主動攻擊人類的生物進(jìn)行隨時防范，對于不認(rèn)識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、海葵等，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴(yán)重的會讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水沖，把殘留在皮膚上的刺細(xì)胞完全清除，再用食用醋涂抹患部可讓癥狀減輕，同時盡快送往醫(yī)院進(jìn)行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人于死地。

水上救生是一項(xiàng)高難度的營救活動，要嚴(yán)格的遵守各項(xiàng)原則，最重要的有四大基本原則：

一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的第一優(yōu)先考慮事項(xiàng);其次是救助同伴的安全;最后才考慮被救者的人身安全。

二是救助辦法。在救助溺水者的現(xiàn)場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當(dāng)時只有一種救援方法可以采取時，一定要放慢救助的步調(diào)，增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風(fēng)險至高風(fēng)險進(jìn)行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險程度較低的救助方法，能避免其他的危險發(fā)生，其次才選擇拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。

三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者盡量穿上個人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊(duì)伍，使后備力量增加，進(jìn)行強(qiáng)有力的救助。

四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥幸以為溺水者可以自己出來，在將溺水者救助起來以后，岸上的救援非常重要，要進(jìn)行一系列的救助活動，還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。

掌握溺水救助方法的必要性

一個人的生命只有一次，它就像一朵盛開的鮮花，燦爛而奪目。生命安全高于一切。

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年有144600名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人，這就意味著每天將要消失一個班級。2003年，我國遭遇了高溫酷暑天氣，許多青少年擅自去江邊、河邊游泳嬉戲，導(dǎo)致溺水的人數(shù)大量增多，溺水死亡的人數(shù)比例在意外事故中占死亡人數(shù)的53.2%，已是意外事故中占比例最高的一項(xiàng)。

從游泳的時間上來看，每年的3-10月為溺水意外事故的多發(fā)期，主要是由于這個時期的氣溫較熱，而且在這個時間正好是節(jié)假日和假期，許多青少年都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔�大家都愿意到水邊玩耍、游泳、往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況，還有部分青少年在放學(xué)回家的路上發(fā)生溺水事故。

從游泳的技能上來看，發(fā)生溺水事故的多為不會游泳的青少年，擅自到江河及池塘、水庫嬉戲玩耍，不小心掉進(jìn)江里、河里、水庫里、而身邊又沒人及時正確的救助，最終導(dǎo)致溺水死亡。

在我們身邊，青少年的溺水事件時有發(fā)生，其中一些事故就是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的技巧而導(dǎo)致的，曾經(jīng)有一起溺水事件，五名高中生就因?yàn)榫嚷渌�的同學(xué)而溺水身亡。

2004年7月14日黑龍江省七臺河市萬寶水庫，七煤集團(tuán)高級中學(xué)一年級五班的部分同學(xué)自發(fā)組織到萬寶水庫游玩，一路上，同學(xué)們有說有笑地走在陡峭的山道上，欣賞著周圍迷人的自然風(fēng)光。16歲的學(xué)生李睛獨(dú)自一人到?jīng)]有護(hù)欄的水庫去洗手，水泥筑的大壩比較整，長長的斜坡坡度較徒，大壩附的水下部分長滿了青苔，就在這時，意外發(fā)生了。她滑了下去，而且速度很快。不會游泳的李睛一下慌了神，她一邊掙扎，一邊呼救。正在附玩耍的李全瑞和徐忠寶同學(xué)，聽到呼救后疾步趕了過來。他們手拉著手下水去救人，就在快接觸到李睛的手時，不水性的李全瑞和徐忠寶腳下一滑，湖水立刻淹沒了他們的頭頂。他們漂得越來越遠(yuǎn)，似乎已經(jīng)感到離死亡越來越。包括李凱在內(nèi)的8名男生見此情形，馬上向大壩跑去。他們組成了兩組人鏈。手拉著手到湖里營救落水的3名同學(xué)，這個時候，落水的同學(xué)已經(jīng)距岸邊有6、7米遠(yuǎn)，房衛(wèi)鑫等同學(xué)也已走到了沒腰深的水里，就在這時，意外再次發(fā)生。站那兒的同學(xué)一邊串地滑倒，房衛(wèi)鑫和李凱由于離岸邊較，被同學(xué)拉上了岸，而其他的3名同學(xué)沉入水中后一下子就不見了蹤影。就在這時，16歲的女生張治宇從山上跑過來，沖到大壩邊上。她跳下水，游向8、9米遠(yuǎn)處正在掙扎的李睛。李睛就像抓住了救命草似的緊緊抓住了張治宇的手臂。慌亂中同學(xué)們哭泣著向路人求救，幾位會游泳的民工，二話沒說就跳進(jìn)水里，搜救落水少年，因?yàn)樗�特別濁，能見度也就1米多遠(yuǎn)，幾個人一個勁地往前游一個勁地找。與此同時，同學(xué)們趕緊給120急救中心打電話。當(dāng)幾個孩子被撈上岸時，已經(jīng)面年青紫瞳孔散大，溺水很長時間了。落水的5名同學(xué)隨后被送往醫(yī)院搶救，但由于溺水時間長過，5名同學(xué)最終搶救無效死亡。5個年輕的生命就這樣消失了，他們在危急關(guān)頭奮不顧身營救同學(xué)的做法和精神讓人震撼，但這次意外的發(fā)生卻讓人痛惜。其實(shí)，在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌�者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。