時我們都應該有防范意識，例如學校或其他人口集中的地方應該多進行一些防護演。在生活中我們不僅要防火，防水，更要防止一些自然災害。人為的一些災害我們可以預防或者說可以施救，一旦有自然災害降臨真的是讓我們措手不及，可以說是沒有心理準備突然襲擊。

那么我們來了解一下在地震中我們應該采取什么樣的措施來自救。

如果不幸在我們生活的城市發生了地震，當然這種不幸最好不要在夜晚。

如果真的在夜晚發生了，我們也不要慌忙。如地震發生中房屋倒塌，可迅速

躲到堅固的墻體，塌下來時可以承受住形成空間的地方，千萬不要在客廳中間，如果是

很強烈的地震會將吊燈搖掉，這樣很容易發生危險。

應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空

間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。

在家里正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。

如果在路上時，我們在震區中，來不及跑時先趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，

并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。

在工作單位時，發現房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲避非常重要。

當地震還在持續時，將你的活動范圍限制在周圍某個安全地點幾步以內，在晃動停止、確認安全后再離開室內。

避震逃生冷靜應對，每個家庭成員都應該知道各個房間或單位、學校的安全及危險地點在哪里：

如果在地震發生前就做好了準備和演，你和家人就能在察覺震感的第一時間及時、正確地作出反應。