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春季如何預(yù)防肺結(jié)核

肺結(jié)核介紹

結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結(jié)核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結(jié)核菌后不一定發(fā)病，當(dāng)?shù)挚沽�降低或�?xì)胞介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)增高時，才可能引起臨床發(fā)病。若能及時診斷，并予合理治療，大多可獲臨床痊愈。

春季如何預(yù)防肺結(jié)核

春季萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌也開始滋生，又因天氣變化無常，人的免疫力下降，這時候結(jié)核桿菌易乘虛而入。專家提醒，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警惕。

初期癥狀似感冒

由于肺結(jié)核病的初期癥狀就像感冒、咳嗽、發(fā)燒，多數(shù)人在發(fā)病初期還意識不到，但如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、午后低熱持續(xù)2周左右還沒好，并還伴有咳血、夜間盜汗等現(xiàn)象，就該意識到自己可能感染了肺結(jié)核病，應(yīng)立即就醫(yī)。專家指出，患肺結(jié)核后如果不能及時、徹底治療，會對自身健康造成嚴(yán)重威脅，還可能通過患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。

生活規(guī)律飲食均衡，可降低發(fā)病風(fēng)險

省疾控中心健康教育所有關(guān)人士支招，日常生活中預(yù)防結(jié)核病有方法。

戒煙減少患結(jié)核病機(jī)會。約有10%的感染結(jié)核菌者可能發(fā)生結(jié)核病，發(fā)病與否主要取決于感染者的抵抗力和感染結(jié)核菌的數(shù)量。降低發(fā)病風(fēng)險的方法有：生活有規(guī)律。避免長期過勞和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病。如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質(zhì)激素等。

常見肺結(jié)核的預(yù)防方法

肺結(jié)核史很嚴(yán)重的肺部感染疾病，也是可以傳染，所以時如果發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)核的病人大家都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，怕被傳染，對于肺結(jié)核病人來說也是很苦惱的和傷心的，其實(shí)肺結(jié)核也是可以預(yù)防的，只是很多患者一旦患有肺結(jié)核，就一下沒有的信心，放棄了所有的希望，這樣只能讓病情更加的嚴(yán)重了。

既然肺結(jié)核這么可怕，如何預(yù)防肺結(jié)核，也是大家很關(guān)注的問題，如果患者病情不是很嚴(yán)重的話，時就要多運(yùn)動，但也不能勞累，勞逸結(jié)合才能讓身體有個好的基礎(chǔ)，在力所能及的同時慢慢的加大運(yùn)動量，這樣既能穩(wěn)定病情，也不影響正常的工作和生活。

首先，及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人，積極治療結(jié)核病人是最有效的預(yù)防措施之一。我們知道結(jié)核病人，尤其是排菌的肺結(jié)核病人是結(jié)核病的傳染源，因此對結(jié)核病人及早給予有規(guī)律的徹底治療，使之不在排菌，從源頭上控制結(jié)核菌的傳播，是至關(guān)重要的。

第二，切斷結(jié)核菌的傳播途徑也不容忽視，提倡注意個人衛(wèi)生，做好消毒隔離，避免結(jié)核菌的擴(kuò)散。肺結(jié)核病人要注意不要面對他人咳嗽、打噴嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止帶菌飛沫擴(kuò)散。不隨地吐痰，要把痰吐在痰盂內(nèi)，然后進(jìn)行消毒。還應(yīng)盡量避免嬰幼兒與排菌結(jié)核病人接觸。病人最好單獨(dú)住一間房間，如果沒有條件，也該與別人分床睡。房間要經(jīng)常開窗透風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。病人使用的用具要經(jīng)常用消毒液擦洗。被褥要經(jīng)常放在陽光下曬。此外，應(yīng)該采取分餐制以避免消化道的傳播病人專用的食具要分開洗、分開放，并要經(jīng)常消毒，一般煮沸20分鐘就可以達(dá)到消毒的目的。

第三，提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感染。除加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體制外，給嬰幼兒接種卡介苗，使人體產(chǎn)生對結(jié)核菌的免疫力，這對于預(yù)防兒童結(jié)核病，特別是預(yù)防兒童粟粒性結(jié)核和結(jié)核性腦膜炎效果顯著。

第四，給已感染結(jié)核菌的病人服用抗結(jié)核藥物，可以防止結(jié)核病發(fā)病。我們已經(jīng)講過，有的人雖然感染了結(jié)核菌，卻沒有引起結(jié)核病，這是因為與人的自身免疫功能和進(jìn)入體能的結(jié)核菌的毒力和數(shù)量有關(guān)。對于這些已感染了結(jié)核菌而沒有發(fā)病的帶菌者，為了避免其在抵抗力下降時發(fā)病，應(yīng)給予抗結(jié)核菌預(yù)防。

預(yù)防肺結(jié)核很重要，但是如果患有肺結(jié)核，那么生活上好多的方面都要格外的注意，在性生活方面也要格外的節(jié)制，天氣不好的時候也盡量不要在戶外停留過久，盡量不要吸煙，喝酒，養(yǎng)成良好的生活慣也是能緩解病情的重要因素。