焦作下轄區縣 ：

解放區

中站區

馬村區

山陽區

修武縣

博愛縣

武陟縣

溫縣

焦作市轄4個市轄區、4個縣、一個省級高新技術產業開發區，代管2個縣級市，即：解放區、山陽區、中站區、馬村區、修武縣、武陟縣、溫縣、博愛縣、沁陽市、孟州市。

焦作，古稱山陽、懷州，位于河南省西北部，北依太行山，與山西晉城市接壤，南臨滔滔黃河，與鄭州市、洛陽市隔河相望，東臨新鄉市，西臨濟源。

焦作華夏民族早期活動重要的區域之一，現存裴李崗文化、仰韶文化和龍山文化遺址。是司馬懿、韓愈、李商隱、朱載?、許衡及竹林七賢之一山濤、向秀等文化名人的故里。

焦作是中國太極拳發源地。擁有云臺山、神農山、青天河等3個5A級景區，CCTV焦作影視城、圓融無礙禪寺等3個4A景區，韓愈陵園、群英湖、穆家寨生態農業觀光園、蒙牛乳業工業旅游區4個3A景區，朱載?紀念館1個2A景區。