1、只求“少丟分”,不說“得高分”!
2、永遠不要以粗心為借口原諒自己。
3、模擬的意義在于如何走下去。
4、把容易題作對,難題就會變容易。
5、成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路,只剩下一條路,那就是成功的路。
6、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。
7、再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達。
8、即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實地地邁一步。
9、不耍小聰明,不作弊應當是我們學習的原則,也應當是我們做人的原則。這樣做的根基在于――相信自己,不僅相信自己現有的實力,也相信自己通過努力能夠取得的進步。
10、更快、更高、更強。領先就是金牌。
11、一分耕耘,一分收獲,未必;九分耕耘,會有收獲,一定!
12、說穿了,其實提高成績并不難,就看你是不是肯下功夫積累――多做題,多總結。
13、每道錯題做三遍。第一遍:講評時;第二遍:一周后;第三遍:考試前。
14、計劃要細,動手要早,落實要準。計劃與目標行動一致。
15、決戰高考,改變命運。屢挫屢戰,笑傲群雄。
16、試試就能行,爭爭就能贏。
17、辛苦一年,受益一生。
18、這世界上沒有不適合學習的人,只是有人沒有找到適合自己的學習方法罷了。
19、遇到會做的題:仔細;遇到不會做的題:冷靜。
20、空想會想出很多絕妙的主意,但卻辦不成任何事情。
一、調整生物鐘,提前進角色
科學研究表明每個人一天二十四小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的,即一段時間的興奮期之后,必然是相對的抑制期。顯然,如果考試時間在我們大腦的興奮期,那是再好不過的;反之,考試時間正好處在我們大腦的抑制期,那就糟糕了。事實上,時我們同學中有不少這種現象,夜越深,大腦越興奮(即處于興奮期),第二天上午頭腦昏昏沉,即大腦處于抑制期,這種情況,顯然不利于考試。因此,我們在考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,如此調節生物鐘,讓我們大腦的興奮期與考試時間同步,這樣,我們就等于提前進入了角色,有利于考試時水的正常發揮。
另外,考試那天,一般應提前半小時進考點一方面可消除新異刺激,穩定情緒,從容進入考場;另一方面可以使自己的大腦提前開始簡單的該考試科目的學科活動。如那個半天將考數學,我們的大腦就可提前開始簡單的數學活動,進入單一的數學情境,如把些基本公式、定理在腦子里回顧一下,或最后看一眼易忘記或記錯的公式定理。
二、消除焦慮、精中精力
考試時一旦怯場,則會面對試題頭腦空空,時熟悉的公式、定理也無法回憶起來,注意力也不能集中,等到心情靜下來,已浪費了許多時間,看到許多未作的題目,則會再次緊張,形成惡性循環,這時要迅速進行心理調節,使自己快速進入正常應考狀態,可采用以下方法調節焦慮情緒:
1.自我暗示法。用時自己考試中曾有優異成績暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績,我有困難的題目,但別人不會做的題目也很多。
2.決戰決勝法,視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝。
三、不忙答題,先摸卷情
拿到試卷后,在規定的地方寫好姓名和準考證號后,先對試卷進行整體感知,看看這份試卷共多少頁,總題量是多少,分哪幾部分,有哪幾種題型。這樣有兩個好處,一個是要防止試卷錯誤,盡早調換,避免不必要的損失;二是可對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案。
對全卷作整體感知后,找出一兩題一望便知結論或一看就知道肯定容易解答的題目,看著這些題目,自己的情緒便會盡快地穩定下來,緊張情緒也就消除了。
成都銀杏酒店管理學院在重慶高考招生計劃人數和專業代..
時間:2025-05-22 09:05:01四川上山東理工大學多少分 分數線及排名
時間:2025-05-22 09:01:18江西高考理科533分排名多少 排名多少位次
時間:2025-05-22 08:57:21大連東軟信息學院對比甘肅民族師范學院哪個好 附分數線..
時間:2025-05-22 08:53:39廣東高考455至460分左右物理可以上什么大學
時間:2025-05-22 08:49:52安徽上山東文化產業職業學院多少分 分數線及排名
時間:2025-05-22 08:46:45