然悟到了一些道理。通過拓展訓練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰勝恐懼，超越了自我。當我們懷著好奇的目光來到訓練場時，面對高空中的獨木橋，我曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，因為我自感恐高。當教官喊到誰先上的時候，我還是堅決地舉起了雙手。當我驚驚顫顫的站在獨木橋上，面臨那一跳時，才知道這一步對誰都挺難，其實人人都猶豫，四周空空蕩蕩無依無靠的時候，最大的障礙往往是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中，我們會遇到很多需要面對的困難，只要我們堅定信心，勇于挑戰自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能前進一大步，就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

這次活動使我深刻的明白了“水滴只有融入大海才不會干枯，個人溶入團隊方能眾志成城這個道理”。在做游戲當中，當我聽到隊友們熱烈的鼓勵和堅決的呼聲，我非常感動，我為能身處這樣的團隊而驕傲。當我們相互搭起人梯做好支撐，踩著隊友的肩膀翻越畢業墻時，身后有大家熱情雙手在保護著我們，這讓我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移，“給別人機會也就是給自己機會”。

四、豐富多彩的大連學習和實地考察，即開闊了視野，也充實了頭腦。此次培訓，在學習、參觀內容上組織部可謂精心策劃，細致安排，盡可能在短時間內讓大家了解更多信息，學到更多知識。不僅有提高領導內在修養的黨性理論課程，也有針對性塑造外在素養的儀表禮儀的課程，還有聯系實際的現場考察活動。真可謂內容豐富多彩，活動精華實際。專家、教授用通俗易懂的語言和鮮活的事例講授多領域知識，使我們對各類問題有了更詳細和深刻的認識。同時通過參觀大連優秀企業集團，了解了他們艱難而又傳奇式的創業歷程和管理優勢。可以說是開闊了視野，看到了差距，更意識到了責任。雖然我們去的時間不長，但還是頗有收獲，既游覽了金州灣的美麗風景，感受了大連的民俗風情，又學習了旅游、城市建設、經濟建設等領域的發展戰略和理念。他山之石，可以攻玉，相信這次大連的學習考察經歷是我人生閃耀的記憶，所得所獲對我今后工作有重要的借鑒價值!

“金無足赤，人無完人”，世界上的人和事物沒有絕對的完美，只有通過不斷的學習、探索、實踐、總結，才能彌補自身的不足，尤其是作為后備干部更要嚴格地要求自己，不斷地提高自身修養，儲學鑄能，為迎接更大更強更艱巨的工作任務做準備。