1、在你的閑暇時間，努力接樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養起樂觀的態度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。

2、要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度：樂觀。

3、如果樂觀態度使你成功了，那末你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。

4、當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群

5、對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美。

6、樂觀本身就是一種成功。

7、憂愁顧慮和悲觀，可以使人得病；積極愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

8、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。

9、真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的興奮。

10、我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散。--高爾基

11、只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂。--《泰戈爾評傳》

12、在美好的景色悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我帶來的愉快當中，我不會緊鎖住自己感官的大門。--《泰戈爾評傳》

13、打消了一切憂慮，卸下了一切擔子，一時不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。--馬克？吐溫

14、悲傷可以自行料理；而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行。--馬克？吐溫

15、天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們心情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。--雨果

16、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，相信吧，快樂之日就會到來。--普希金

17、越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量。要堅信希望和樂觀能引導你走向勝利。

18、即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，你克服困難的勇氣就越會倍增。

19、以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來的倒霉念頭。

20、既不要被逆境困擾，又不要幻想出現奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。

21、不管多么嚴峻的形勢向你逼來，你也要努力去發現有利的條件。不久，你就會發現：你到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。

22、不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

23、你失敗了，但你要想到，你曾經多次獲得過成功。這才是值得慶幸的。如果１０個問題，你做對了５個，做錯了５個，那未你還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了５個問題。

24、笑，就是陽光，它能消除人們臉止的冬色，--雨果

25、使你自己有更多更多工作，使你慣于工作。這是人生快樂的第一個條件。--羅曼？羅蘭