女性不管是在面對生活、情感、工作時多半是感性的。在工作中需要找到一個方向，然后順著方向努力，做好自己的職業規劃是生命中一個重要部分。以下是有關女性職業生涯規劃范例：

　　onebluesky(藍天)：我是一名女程序員，選擇這份工作是因為對編程很感興趣!沒有接觸計算機的時候，就向往自己有一天可以以她為工作!學了計算機專業就對編程有了極大的興趣，幸運的是畢業后找到了一份編程的工作。到現在三年了，不算長，在這期間技術有長進，但不如自己所期望的那么大!感覺從一個水進步到另一個水是要附出很多辛勞的，是有一定的難度的，要超越現在的自己，不是件容易的事!

　　現在發愁的是自己以后還能不能繼續干這一行，結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!如果轉行也不知道能夠干什么!因為興趣在編程，所以其他的東西也沒有什么接觸!想想將來真的有點愁暢呀!

各位有什么意見呢?

職業生涯管理顧問專家：

　　婚姻狀況對女性職業發展道路有決定性的影響�；橐鰻顩r對女性職業發展影響較男性大得多。女性就業面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的現象。同樣的職業生涯階段里，女性和男性不同，比如女性大部分會因為生產而暫時離開職場，很多人可能離開時間較久。

　　onebluesky(藍天)的情況也主要是這方面的，她提到“結婚不到半年，也許某天開始會離開一年，當再回來工作的時候，不知道是否能有單位愿意聘我!”這里面有三個方面需要注意：一是用人單位應根據《婦女權益保護法》，保證婦女應得的各項權利，女性朋友也應該拿起《婦女權益保護法》作為保護自己獲取正當權益的“武器”;二是既然是對程序員專業感興趣，那就繼續發展這方面的興趣即可，在暫時離開職場的時候將之視為“沉淀期”和“重新規劃期”，這個時候可以給自己一個重新思考人生的機會，正如一句諺語所說的：“在冬季學會游泳，在夏季學會溜冰”;三是一定在暫時離開職場之前就通過努力的工作和思考，為自己的未來生涯發展有所準備和有一個清晰的規劃，凡事預則立，不預則廢。

附資料：女性職業生涯發展模式

　　1、一階段模式，即倒L型模式。其特點是女性參加工作之后，持續工作到退休，結婚生育后女性承擔工作和家庭雙重責任。如中國女性現在的就業模式。

　　2、二階段模式，即倒U型模式。其特點是女性結婚前勞動力參與率高，結婚特別是開始生育后參與率迅速下降，反映出傳統家庭分工：男性掙錢養家糊口，女性婚后作家庭主婦。如新加坡、墨西哥等國的女性就業模式。

　　3、三階段模式，即M型模式。其特點是女性婚前或生育前普遍就業，婚后或生育后暫時性地中斷工作，待孩子長大后又重新回到勞動力市場。如美國、日本、法國、德國等發達國家的女性就業模式。

　　4、多階段就業模式，即波浪型模式。女性就業是階段性就業，女性根據自身的狀況選擇進入勞動力市場的時間，可以多次的進出。這種模式是十年中出現的，如社會福利高的北歐國家就開始流行這種女性就業模式。

　　5、隱性就業模式。女性就業主要在家庭經濟中，結婚后女性只是換個家庭工作。家庭中就業一般不被官方納入就業統計范疇。如較落后的發展中國家的女性就業模式。

女性職業生涯規劃的特點

　　1.二個高峰和一個低谷。二個高峰，一個是在女性就業后的6-8年左右時間，即女性就業后但未生育前;另一個是在36歲以后的十余年間，此時孩子基本長大或可托人代管，自身精力仍充沛、閱歷豐富，女性事業輝煌通常在此時期。一個低谷在這兩個高峰之間，通常是生育和撫養孩子的8年時間。

　　2.就業面窄，發展速度緩慢。

　　3.婚姻狀況對女性職業發展道路有決定性的影響�；橐鰻顩r對女性職業發展影響較男性大得多。

　　女性就業面臨的工作角色與家庭角色的沖突是一個十分復雜的社會問題，國際經驗表明，緩解這一沖突需要全社會的共同努力，特別是政府應發揮主導性作用。如，大力發展家政服務業，推進家務勞動社會化，倡導男女等地共同承擔家務責任以減輕女性的家務負擔，制定有利于女性就業的社會政策，鼓勵實行彈性就業制度，改革社會福利制度等。