1、一年級規(guī)劃：認識試探期

　　生涯規(guī)劃具體內容

　　完成時間

　　驗收實施情況

　　從自身角度、從別人角度全面認識、評估自己

　　還沒成

　　了解專業(yè)和職業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)興趣，培養(yǎng)職業(yè)意識

　　兩年

　　差不多

　　明確崗位對專業(yè)的要求，制定和實施專業(yè)學習、實訓計劃

　　三年

　　還沒成

　　明確英語和計算機能力要求，制定其學習計劃

　　不會成

　　注重綜合素質拓展，有針對性地參加校內外社會實踐

　　一年

　　已做好

　　2、二年級規(guī)劃：成型調整期

　　生涯規(guī)劃具體內容

　　完成時間

　　驗收實施情況

　　強化崗位對專業(yè)能力的要求，有針對性地強化專業(yè)學習和實訓

　　三年

　　還沒成

　　為技能考核做充分準備并獲取專業(yè)技能資格證書

　　三年

　　還沒成

　　為英語、計算機應用能力做充分準備并獲取相關證書

　　三年

　　還沒成

　　積極而有針對性地參加崗位實踐或企業(yè)兼職，培養(yǎng)職業(yè)適應能力

　　兩年

　　已做好

　　在社會實踐中培養(yǎng)吃苦耐勞精神、成人責任感，提高抗挫折能力

　　三年

　　已做好

五、 生涯評估、反饋和動態(tài)調整

　　提示：對在校三年職業(yè)生涯規(guī)劃和實施進行評估、反饋和動態(tài)調整。在此基礎上，可利用同樣的方法來指導自己畢業(yè)后職業(yè)短期、中期、長期目標規(guī)劃實踐、評估反饋和動態(tài)調整。