1、 驚蟄萬物復(fù)蘇，送你養(yǎng)生秘籍，保持精神愉快，戒怒養(yǎng)肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運(yùn)動(dòng)舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關(guān)懷相伴，愿你快樂安康！

2、 春雷一聲震天響，驚醒冬眠百動(dòng)物。紛紛破土鳴哇叫，細(xì)雨潤物春花香。此時(shí)要防流感傳，老人孩子早預(yù)防。夜臥早行廣步庭，散步緩行身體康。祝驚蟄健康！

3、 b4a驚蟄到位，寒冷“搖搖欲墜”，衣服“加加減減”，做個(gè)健康寶貝；春雷“蠢蠢欲動(dòng)”，心情“乘乘除除”，做到快樂定位；雨水“飄飄欲灑”，工作來個(gè)“高效率”，做到幸運(yùn)到底；草木“開始萌芽”，祝福準(zhǔn)時(shí)送達(dá)，幸福就此開花。祝驚蟄快樂！

4、 驚蟄節(jié)氣，乍暖還寒，小心換衣?lián)Q走了健康；調(diào)節(jié)飲食，少食冷涼，小心吃飯吃出了心傷；多飲綠茶，清肺瀉火，小心上火弄丟了快樂；多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫，小心流感趕走了甜蜜；關(guān)懷心語，用心牢記，小心忘記打你小屁屁！驚蟄節(jié)，愿你身體倍棒，幸福安康。

5、 幸福，要“驚”天動(dòng)地，“蟄”射出燦爛笑容；快樂，要“驚”濤駭浪，“蟄”射出甜蜜光線；事業(yè)，要“驚”世駭俗，“蟄”射出輝煌無限；愛情，要“驚”喜連連，“蟄”射出愛意永遠(yuǎn)；驚蟄節(jié)，愿你富貴吉祥一鳴“驚”人，“蟄”就是我的心愿！

6、 驚蟄到，花枝隨風(fēng)俏，看生活幸福春色；喜鵲枝頭鬧，望事業(yè)輝煌春景；心緒樂逍遙，瞧笑容快樂春花；問候送吉祥，賞友誼一片春光！祝君幸福，春風(fēng)滿面！

7、 驚蟄一到春雷響，驚醒萬物百花開，桃紅柳綠鶯歌唱，春風(fēng)春雨春意濃，驕陽一照灑情意，片片祝福短信傳，驚蟄到，愿你幸福如意，驚蟄快樂！

8、 春風(fēng)春雨送春歸，春陽春花送祝福：驚蟄到了，我的短信猶如“春雷”，炸毀你“煩惱”，驅(qū)除你郁悶，愿你：“快樂花爛漫”“財(cái)富花滿樓”！

9、 驚蟄出去走走吧：吹一聲悠長(zhǎng)的口哨，精神振奮童年浮現(xiàn)；打一通問候的電話，開闊心情舒展。最美季節(jié)是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

10、 夜來遺夢(mèng)情絲長(zhǎng)，驚蟄無語患憂傷，煦風(fēng)有意暖花衣，雨如淚花盼天亮，相念無愁歌一曲，今昔無眠牽掛長(zhǎng)。心若相知，無言也溫暖，相知相伴，驚蟄時(shí)節(jié)，愿你快樂一鳴“驚”人，就是“蟄”樣幸福！

11、 驚蟄養(yǎng)生有門道，忽冷忽熱防感冒，鍛煉毛孔御風(fēng)寒，冷水洗臉免疫高，鹽水漱口清病菌，拍打面頰起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚堅(jiān)持身體好，堅(jiān)持泡腳好慣，按摩腳心強(qiáng)腎招，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

12、 驚蟄瘦身好時(shí)節(jié)，貼心竅門分享你，山楂泡水助消化，飯后飲用最適宜，蘋果消脂是高招，幫助刮油皮膚好，每餐一道涼拌菜，脂肪攝入逐漸少，大魚大肉喝點(diǎn)醋，減肥功效準(zhǔn)沒跑，木瓜最能除贅肉，分解糖類有一套，保健飲料大麥茶，益氣健胃排毒妙，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

13、 驚蟄雷鳴百蟲動(dòng)，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候干燥火氣盛，引發(fā)咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補(bǔ)充水分講衛(wèi)生，驚蟄健康不生��！

14、 桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣干，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋盡量少，少吃酸，增點(diǎn)甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關(guān)懷送，快樂安康伴到老！

15、 驚蟄到位，寒冷“搖搖欲墜”，保暖“時(shí)時(shí)必備”；春雷“蠢蠢欲動(dòng)”，蟲鳥“夢(mèng)中驚醒”；雨水“飄飄欲灑”，草木“快快發(fā)芽”。祝驚蟄快樂，好運(yùn)萌發(fā)！

16、 驚蟄春雷隱隱響，風(fēng)調(diào)雨順天漸暖。中午天熱早晚冷，嚴(yán)防青苗受早寒。時(shí)冷忽熱莫解囊，氣溫不穩(wěn)易病患。季節(jié)流行感冒防，健康身體賽神仙。驚蟄雅興！

17、 萬物蘇醒春滿園，驚雷一聲雨露降。栽培種植好時(shí)節(jié)，農(nóng)家春耕種天忙。驚蟄養(yǎng)生需清淡，肝臟通達(dá)要舒展。多食蔬果新鮮佳，少用動(dòng)物油脂肪。祝驚蟄豁達(dá)！

18、 驚蟄春意萌動(dòng)，萬物生機(jī)盎然。春風(fēng)吹暖心田，祝愿播灑心間。辛勞灌溉智慧花，真情開滿幸福家，真意鋪開成功路，真愛燦爛如云霞。.sianDaN.Ｃom 閃%點(diǎn)b5b早春氣溫變化大，隨時(shí)常把衣服加。驚蟄愉快，開心常在。

19、 驚蟄到，春雷一動(dòng)，好運(yùn)輕送；春雨一灑，俊俏如畫；春風(fēng)一飄，快樂逍遙；春花燦爛，財(cái)源不斷。驚蟄節(jié)愿你幸�？鞓�！

20、 驚蟄春雷陣陣，生活五彩繽紛。煩惱悄悄遁去，快樂開始降臨。新鮮泥土氣息，全是詩情畫意。嘆息已經(jīng)逃逸，安康不離不棄。驚蟄必有驚喜，好運(yùn)天天愛你！

21、 驚蟄養(yǎng)生有妙招，分享給你請(qǐng)記牢，多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，春筍菠菜鴨血蛋，生梨潤肺清熱妙，榨汁煮水冰糖調(diào)，運(yùn)動(dòng)不宜過激烈，循序漸進(jìn)是良方，慢跑登山快步走，微微出汗最適宜，樂觀開朗護(hù)肝氣，閑時(shí)暢聊常聚聚，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都伴你！

22、 驚蟄來到萬物長(zhǎng)，情濃關(guān)懷巧送上，養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)宜喝湯，蓮藕排骨山藥棒，飲食清淡少脂肪，油菜蘿卜多攝入，郊游踏青散散步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)免疫高，溫馨貼士心頭記，快樂安康永伴你！

23、 驚蟄養(yǎng)生忙，方法逐個(gè)數(shù)，每天吃橘子，失眠不來擾，多食蔥姜蒜，祛陰又散寒，雞魚瘦肉蛋，營養(yǎng)補(bǔ)充滿，綠豆湯常飲，體內(nèi)積熱消，羊肉生邪火，再饞盡量少，關(guān)懷已送到，安康都圍繞！

24、 驚蟄到，養(yǎng)生忙，感冒季，勤開窗，補(bǔ)脾胃，粥與湯，鮮蔬果，補(bǔ)水分，食蘿卜，消春困，巧運(yùn)動(dòng)，助養(yǎng)肝，散散步，郊外玩，晚泡腳，周身暖，摩涌泉，促循環(huán)，常梳頭，暢氣血，心胸闊，要樂觀，少爭(zhēng)執(zhí)，莫驚亂。情誼濃，關(guān)懷送，快樂隨，安康伴！

25、 驚蟄養(yǎng)生有妙招，分享給你請(qǐng)記牢，起居規(guī)律作息好，不可貪圖睡懶覺，護(hù)眼豌豆是最妙，搭配玉米一起炒，生冷瓜果盡量少，玉米冬瓜健脾道，堅(jiān)持鍛煉成慣，慢跑散步健身操，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

26、 驚蟄來臨，養(yǎng)生有道，著裝適宜，免受風(fēng)寒，根據(jù)氣溫，增減衣衫，早睡早起，不可戀床，春眠太久，更易困倦，飲食清淡，甘甜少酸，大棗入粥，山藥蒸飯，運(yùn)動(dòng)鍛煉，熱身為先，慢跑快走，微微出汗，風(fēng)和日麗，踏青游玩，心胸開闊，最宜養(yǎng)肝。關(guān)懷送上，愿你康��！

27、 驚蟄來到春雷響，分享養(yǎng)生小動(dòng)作，莫要長(zhǎng)久盯電腦，打哈欠消眼疲勞，擴(kuò)胸提高抗病力，改善呼吸是高招，打個(gè)噴嚏巧放松，精神振奮有奇效，經(jīng)常做做深呼吸，促進(jìn)肺部血循環(huán)，扭腰伸臂墊腳尖，腰肌勞損不來擾。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

28、 驚蟄來到養(yǎng)生忙，飲食清淡消春火，泡茶首選金銀花，辛甘之品助春陽，三月食韭好時(shí)機(jī)，少酸增甘保脾胃，大棗山藥宜入粥，黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒多吃妙，細(xì)選食物少疾病，芥藍(lán)柑橘西蘭花，胃腸疾病要當(dāng)心，少喝雞鴨魚肉湯，祛痰養(yǎng)肺保安，生梨蜂蜜是良方。愿快樂安康！

29、 雷動(dòng)風(fēng)云起，驚蟄傳情誼。祝福發(fā)心里，自然甜蜜蜜。穿衣看天氣，冷暖多注意。春困莫堅(jiān)持，累了就休息。晨昏散散步，有個(gè)好身體。短信散散心，有個(gè)好心情。祝您驚蟄交好運(yùn)，天天都開心！

30、 驚蟄一聲春雷響，驚醒迷茫震八荒。昔我往矣太荒唐，莫使瑣事掛肚腸。青春意氣總飛揚(yáng)，飛揚(yáng)跋扈為誰傷。落紅片片幽夢(mèng)長(zhǎng)，微風(fēng)徐徐一簾香。趕上驚蟄樹理想，收獲成功一籮筐！

31、 春風(fēng)吹綠了孤零的枝條，春雨洗去了冬天的陰霾，春雷喚醒了沉睡的大地，春花粉飾了美好的春天，春月消瘦了心中的惦記，春水流動(dòng)著絲絲的情意。驚蟄時(shí)節(jié)，春回大地，到處洋溢著勃勃的生機(jī)。愿你與春天共舞，得春風(fēng)得意，收滿園春色。驚蟄快樂！

32、 雷聲是溫暖的集結(jié)號(hào)，蟲鳴是春天的沖鋒號(hào)，問候是貼心的感嘆號(hào)！驚蟄時(shí)節(jié)，送你心意，愿你如意，一生得意！