1、 夏至養(yǎng)生忙，妙招來(lái)分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強(qiáng)，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚(yú)，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！

2、 日子過(guò)得真快，夏至又來(lái)身邊。天氣溫度升高，悶熱實(shí)在難耐。心靜自然涼來(lái)，萬(wàn)事都要看開(kāi)。不急不燥慢來(lái)，快快樂(lè)樂(lè)心開(kāi)。短信祝福送到，愿你夏季開(kāi)懷！

3、 夏日清爽晝時(shí)長(zhǎng)，上火生燥卻難防，天天一把綠豆強(qiáng)，降火驅(qū)燥日日防，閑時(shí)泡來(lái)菊花茶，滋養(yǎng)身心自來(lái)涼，外出注意日光強(qiáng)，樹(shù)蔭下面好乘涼，晝伏夜出不宜常，通風(fēng)換氣保健康。

4、 夏日晝短夜晚長(zhǎng)，干燥上火也常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。時(shí)多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開(kāi)強(qiáng)日光，早晚時(shí)間最適宜。屋內(nèi)通風(fēng)常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂(lè)無(wú)恙！

5、 5c6夏至養(yǎng)生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營(yíng)養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂(lè)安康！

6、 夏至烈日空中照，多喝開(kāi)水病不到，餐桌豐富身體好，水果美容又抗老，分清體質(zhì)來(lái)飲食，寒熱講究對(duì)癥好，心寬體健生活美，快樂(lè)多得像流水，常把朋友來(lái)聯(lián)系，幸福源泉是友誼。夏至快樂(lè)哦。

7、 夏至到來(lái)氣溫高，暑氣炎炎熱的慌。我送清風(fēng)到身旁，為你帶來(lái)一片涼；我送細(xì)雨從天降，為你滋潤(rùn)到心房；我送問(wèn)候短信傳，深情厚誼祝健康。愿你夏季心舒暢，開(kāi)開(kāi)心心人安康！

8、 夏至蟬鳴半起，清晨莫要薄衣，正午則應(yīng)遮陽(yáng)，變化切勿忘記。綠豆湯酸梅湯湯湯消暑，紡尼絲紡滌絲絲絲清涼，字字真句句情真情常在，夏至快樂(lè)！

9、 知了耳邊鳴，蛙鳴一聲聲，短信訴訴夏日情，清涼夏雨把溫情傳送，舒爽夏風(fēng)贈(zèng)予你成功，鮮艷夏花帶給你好夢(mèng)，夏至到了，愿你與好運(yùn)相逢，和幸福相碰，吉祥猛增！

10、 夏至來(lái)到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時(shí)補(bǔ)水身體好，夜晚睡覺(jué)被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂(lè)逍遙！

11、 熱浪滔天心煩躁，清涼短信來(lái)報(bào)到。請(qǐng)來(lái)一抹富貴云，也蔭清涼到黃昏。招來(lái)幸福及時(shí)雨，清潔世界滿乾坤。送來(lái)友誼清涼風(fēng)，輕松避暑不言中。夏至祝福，清涼一夏！

12、 夏至一到暑難耐，心氣靜自然涼，每天一碗綠豆湯，去濕排毒最有效，新鮮果蔬常常吃，養(yǎng)顏去火顯療效，多喝開(kāi)水多飲茶，消暑降溫有功效，夏至愿你健康相伴，清爽一片！

13、 初夏日，夏至至，烈日高照換季時(shí)；少食咸，少食甜，瓜果蔬菜擺在先；春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，工作生活新開(kāi)始；發(fā)短信，送祝福，愿您踏上幸福路！夏至快樂(lè)！

14、 b02夏日炎炎烈日照，氣溫升高心煩躁。出門(mén)害怕太陽(yáng)高，在家埋怨太悶了。心煩意燥易傷肝，心氣和健康保。愿你調(diào)整心態(tài)不煩惱，開(kāi)開(kāi)心心每一秒。祝夏至健康快樂(lè)！

15、 夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調(diào)成乳，解暑生津能明目，高粱蘋(píng)果西瓜撈，潤(rùn)肺益胃防癌癥，夏至愿君開(kāi)心相伴，健康相隨，夏至快樂(lè)！

16、 夏季蚊蠅很討厭，門(mén)窗敞開(kāi)張紗。防止蚊蟲(chóng)騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺(jué)要把蚊香點(diǎn)，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。

17、 夏至來(lái)，祝福到，刮來(lái)開(kāi)心風(fēng)，飄起逍遙云，降下吉祥雨，撐起知心蔭，愿你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛(ài)清爽，握手順利，擁抱歡唱 。

18、 夏至美食養(yǎng)生，防暑去火獨(dú)到，天熱多喝綠茶，補(bǔ)充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮(zhèn)不宜過(guò)長(zhǎng)，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

19、 夏至到，養(yǎng)脾胃，四要訣，分享你，動(dòng)為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護(hù)胃腸，莫愁腸，歡聲揚(yáng)。關(guān)懷到，愿安康！

20、 夏至養(yǎng)生在清，清靜莫急，神清氣和養(yǎng)肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游樂(lè)清幽莫?jiǎng)e累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風(fēng)換氣。愿快樂(lè)安康伴你！

21、 夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開(kāi)胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

22、 夏至養(yǎng)生道，莫忘小動(dòng)作，睡前梳梳頭，改善血循環(huán)，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒(méi)事嘆嘆氣，心肺功能好。關(guān)懷已送到，安康都圍繞！

23、 送走了春的燦爛，迎來(lái)了夏的剛健。蓬勃的熱情高漲，快樂(lè)的心情發(fā)散，拋棄畏縮的雜念，亮出進(jìn)取的閃電，夏至?xí)r節(jié)，釋放你的能量，讓幸福伴你早日凱旋！

24、 陽(yáng)光給夏天上了色，勁風(fēng)勾勒著季節(jié)的輪廓，蟬兒鳴唱著夏的熱度，汗水流淌著火一樣的活力，惟有情誼是心中的那一抹新綠。夏至來(lái)了，多保重。

25、 風(fēng)輕輕的吹，蟬低調(diào)的唱，陽(yáng)光暖暖的照，蜻蜓在佇立思考，煩惱倚在肩頭睡著了，幸福已經(jīng)初露征兆，好運(yùn)在身邊絲絲縈繞。夏至?xí)r節(jié)，愿你心情依舊好！

26、 陽(yáng)光，會(huì)點(diǎn)燃幸福的光亮；雨水，會(huì)將快樂(lè)澆在你臉龐；清風(fēng)，已將一腔幽思輕輕蕩；問(wèn)候，不再躲躲閃閃捉迷藏；夏至?xí)r節(jié)，愿你人生處處好風(fēng)光！

27、 因你而存在的，是爛漫的云彩；默默燃燒的，是夏日的關(guān)愛(ài)。蓮花已早開(kāi)，快樂(lè)溢滿懷。夏至?xí)r節(jié)，愿你的幸福撲面而來(lái)，好運(yùn)隨身攜帶，人生多姿多彩。

28、 夏至養(yǎng)生送妙招，簡(jiǎn)單易行可效仿。開(kāi)水瓶中放綠豆，一夜過(guò)來(lái)熬成湯。營(yíng)養(yǎng)豐富又方便，解暑去毒效果佳。開(kāi)開(kāi)心心過(guò)夏季，無(wú)憂無(wú)慮健康保！祝夏至快樂(lè)！

29、 夏日炎炎似火燒，防暑飲食調(diào)理好，綠豆冰糖銀耳粥，西瓜蘋(píng)果和香蕉。衣服清涼勤換洗，洗臉沐浴多泡腳，早晚一杯養(yǎng)生水，勝過(guò)仙丹和良藥。

30、 夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！

31、 夏至日節(jié)能環(huán)保熄燈一小時(shí)，低耗環(huán)保減少排放和污染。千頭萬(wàn)緒牽連廣，大小廠礦都有責(zé)。個(gè)人單位不列外，大家一起動(dòng)手管。堅(jiān)持不懈才凸顯，綠色無(wú)污美家園。亞洲熄燈一小時(shí)，眾人共創(chuàng)明天麗。

32、 58e夏至到來(lái)氣溫高，熱浪陣陣惹人惱。手機(jī)短信送問(wèn)候，友情帶著清涼到。愿你心靜氣心情好，輕輕松松暑自消。愿你工作順利好運(yùn)繞，開(kāi)開(kāi)心心永不老！祝身體健康，幸福快樂(lè)！

33、 夏至至，祝福至，愿您煩惱下，憂愁下，苦難下，痛苦下，所有不快統(tǒng)統(tǒng)下；愿您幸福至，財(cái)運(yùn)至，吉祥至，漂亮至，涼爽至，如意至，所有好運(yùn)統(tǒng)統(tǒng)至。夏至到了，祝您快樂(lè)！

34、 稻花香里論說(shuō)豐年，祝福短信送跟前，夏至祝愿連成片，牽掛之情永不變，清涼消夏長(zhǎng)相伴，吉祥如意繞身邊。祝夏至?xí)r節(jié)快樂(lè)、開(kāi)心、幸福、安。

35、 夏至到了，憂煩“夏”崗了，快樂(lè)“至”上了；惆悵“夏”課了，幸福“至”頂了；無(wú)奈“夏”野了，愜意“至”心了；郁悶“夏”走了，心情“至”足了。祝君夏至開(kāi)懷，愜意逍遙！

36、 夏至到，送祝愿，千里迢迢掛念送身邊；夏至到，送問(wèn)候，暑熱吹走煩惱全不見(jiàn)；夏至到，送祝福，愿你好夢(mèng)夜夜甜。祝快樂(lè)開(kāi)心、幸福健康。