上海市初中畢業升學體育統一考試項目成績評價標準

一、男生部分項目考試成績評定
項目

分值1000米跑
(分秒)200米

游泳
（分秒）籃球
（秒）排球
40秒/次50米跑
（秒）25米
游泳
（秒）足球
運球
（秒）立定
跳遠
(米)雙手頭
上前擲
實心球
(米)一分鐘
短繩
（次）引體
向上
（次）
1003’34”4’36”20457.122.07.52.499.7018011
953’42”4’48”21437.223.08.42.419.4017510
903’50”5’22407.324.09.42.339.101709
853’55”5’12”23377.425.010.12.258.80165
804’00”5’24”24347.526.010.82.208.501608
754’05”5’36”25317.627.011.62.158.20150
704’10”5’48”27297.728.012.42.107.901407
654’15”6’29267.929.013.22.067.60130
604’23”6’12”31238.130.014.12.027.301206
554’31”6’24”33208.331.014.51.987.00110
504’39”6’36”35188.532.014.71.946.701005
454’47”6’48”37168.733.014.91.906.4090
404’55”7’39148.934.015.11.866.10804
355’03”7’12”41129.135.015.31.825.8070
305’11”7’24”43109.336.015.51.785.50653
255’19”7’36”4589.537.015.71.745.2060
205’27”7’48”4769.738.016.01.704.90552
155’35”8’4959.939.016.51.664.6050
105’43”8’12”51410.140.017.01.624.30451
55’51”8’24”53310.341.017.51.584.0030

二、女生部分項目考試成績評定
項目

分值800米跑
(分秒)200米
游泳
（分秒）籃球（秒）排球
40秒/次50米跑
（秒）25米
游泳
（秒）足球
運球
（秒）立定
跳遠
(米)雙手頭上前擲實心球(米)一分鐘
跳繩
（次）一分鐘
仰臥起坐（次）
1003’19”4’56”26458.125.08.11.996.8018050
953’27”5’08”27438.226.010.21.936.6017547
903’35”5’20”28408.327.012.31.876.4017044
853’40”5’32”30378.428.013.61.816.2016541
803’45”5’44”32348.529.014.91.776.0016038
753’50”5’56”34318.630.016.21.735.8015035
703’55”6’08”36298.831.018.01.695.6014032
654’00”6’20”38269.032.019.81.655.4013030
604’08”6’32”42239.233.021.61.615.2012028
554’16”6’44”46209.434.021.91.575.0011026
504’24”6’56”50189.635.022.11.534.8010024
454’32”7’08”54169.836.022.41.494.609022
404’40”7’20”581410.037.022.71.454.408020
354’48”7’32”621210.238.023.01.414.207018
304’56”7’44”661010.439.023.31.374.006516
255’04”7’56”70810.640.023.61.333.806014
205’12”8’08”74610.841.023.91.283.605512
155’20”8’20”78511.042.024.21.233.405010
105’28”8’32”82411.243.024.71.183.20458
55’36”8’44”86311.444.025.21.133.00306

三、墊上運動考試成績評定
（一）考試內容
男生：前滾翻分腿起（3分）??前滾翻（1分）??頭手倒立（4分）??前滾翻成蹲立，直立（2分）。
女生：前滾翻分腿起（3分）??前滾翻直腿坐（1分）??后倒成肩肘倒立（4分）??前滾成蹲立，直立（2分）。
（二）評價標準
男生：
9.0?10分：分腿起時直膝分腿，頭手倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體充分伸展，前滾翻起立無附加支撐。整套動作連貫，方向正確。
7.5?8.9分：分腿起時膝微屈，頭手倒立一次完成，靜止1秒鐘，身體伸展，前滾翻起立略帶支撐。整套動作連貫，方向正確。
6.0?7.4分：分腿起時屈膝，頭手倒立一次完成，未能靜止，前滾翻經支撐成蹲立，整套動作有停頓。
女生:
9.0?10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，靜止3秒鐘，伸髖并腿直膝；前滾翻成蹲立無附加支撐，整套動作連貫，方向正確。
7.5?8.9分：分腿起時膝微屈，肩肘倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體微屈，前滾翻成蹲立略帶支撐。整套動作連貫。
6.0?7.4分：分腿起時屈膝，肩肘倒立一次完成，靜止不足2秒種，屈髖屈膝，前滾成蹲立明顯手撐墊。
(三)基本要求
每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，并不得重做。
（四）場地器材
體操墊3張，每張墊子長小于2M，寬不小于1M，并縱向相連擺放。

四、單杠考試成績評定
（一）測試內容
男生：跳上成支撐（1分）?? 一腿向前擺越成騎撐（3分）??前腿向后擺越成支撐（3分）??后擺下（3分）
女生：跳上成支撐（1分）?? 一腿向前擺越成騎撐（3分）??前腿向后擺越成支撐（3分）??前翻下（3分）
（二）評價標準
9.0?10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時直膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿后擺高度超過杠面，推杠展體后落地穩。女生前翻兩腳落地輕且杠。
7.5?8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時屈膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿后擺高度超過杠面，推杠展體不明顯，落地穩。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。
6.0?7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協調且屈膝，支撐不穩定。男生兩腿后擺高度低于杠面，推杠展體不明顯，落地穩。女生前翻兩腳落地重，遠離杠。
（三）基本要求
每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，并不得重做。
（四）場地器材：
低單杠，高1.10 M?1.30M，具體高度由學生自定。杠下和兩側放置體操墊，安排專人保護，確保落地安全。

五、雙杠考試成績評定
（一）測試內容
男生：跳上成分腿坐（1.5分）??分腿坐前進一次（3分）??兩手換成體前握杠，后擺并腿進杠，前擺，后擺（2.5分）??前擺下（3分）。
女生：跳上成分腿坐（1.5分）??分腿坐前進一次（3分）??屈膝彈杠，前擺并腿進杠，后擺（2.5分）??前擺下（3分）。
（二）評價標準
9.0?10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進時直腿，經展髖滑杠順暢；進杠過渡圓滑，前后擺動一次、頂肩直臂高而穩；前擺下時直腿有挺身過程，落地穩。整套動作熟練、協調。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進杠，動作協調。
7.5?8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐；前進時兩腿基本伸直，滑杠無停頓；前后擺動直腿直臂，前擺下經展體落地較穩。整套動作較協調。女生屈膝彈杠有力，并腿進杠。
6.0?7.4分：跳起后兩腿同時舉起分腿坐；前進時兩腿滑杠無明顯停頓或先后；進杠后有多次擺動，前擺下時屈髖，落地不夠穩。女生經彈杠后兩腿先后進杠。
（三）基本要求
每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，并不得重做。
（四）場地器材
低雙杠，高1.10 M?1.30M，具體高度和寬度由學生自定。杠下放置體操墊，安排專人保護，確保落地安全。

六、支撐跳躍考試成績評定
（一）測試內容
橫箱分腿騰越
（二）評價標準
9.0?10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地穩。
7.5?8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩。
6.0?7.4分：起跳正確，經雙手推撐后分腿騰越過箱，雙腳落地。
（三）基本要求
每位考生連續測試2次，取最高得分記錄成績。助跑踏上跳板即算測試一次。
（四）場地器材
跳箱：5?7格，總高1.15?1.25米，箱面長1.2?1.4米、寬0.38?0.40米；助跳板離器械0.20米以上；可設置2個高度，供學生選擇。箱前放置體操墊，安排至少兩人保護，確保落地安全。

七、籃球考試方法說明
（一）場地器材
場地為28米×15米的半個籃球場�；@球為成人橡膠或皮質籃球。
起點

①②

（二）測試方法
由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右（左）側邊線中點區域（1米為半徑的�。┎染�后，返回并運球上籃（未投中者必須補投一次），搶籃板球后運球到左（右）側邊線中點，然后折返并運球上籃（未投中者必須補投一次），投中或搶到籃板球停表并記錄成績（運球路線見上圖）。每人測試一次，以秒為單位記錄測試成績，過秒進位，不計小數，如：22.15秒為23秒。測試時當場報出成績并予以登記。
（三）基本要求：
受測者出現帶球跑、雙手運球、運球上籃不碰籃板籃圈籃網、運球后原地投籃（補籃除外）等違例現象，每次加5秒；如開始就出現嚴重違例則召回重測并加5秒（重測只限一次）。

八、排球考試方法說明
（一）場地器材
在墻面距地面高度1.40米處設一標志線；在地面距墻壁1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規則中規定的比賽用球。

（二）測試方法
考生站在地上標志線外，自己將球向上拋起（開始計時），連續對墻墊球。將球墊至墻面標志線以上，方能計數，反之不予計數。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續進行墊球，直至時間結束。測試時當場報出成績并予以登記。
（三）基本要求
每位考生僅限一次測試機會，時間為40秒。

九、足球考試方法說明
（一）場地器材
在整的足球場上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一標志物的距離為5米，各標志間距5米，共設5個標志物，標志物兩側邊線各5米；測試用球為4號橡膠或皮質足球。
（二）測試方法
受測者站在起點線后準備，聽到出發令后開始用腳運球，同時計時，依次S形繞過標志物。受測者和球均過終點線即為完成測試，停表。每人可測試兩次，以最好成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如：7.11秒為7.2秒。測試時當場報出成績并予以登記。
（三）基本要求
每位考生需依次S形繞過標志物；出現漏繞標志物或球出規定測試區域，應返回原處（指犯規處）繼續進行，不停表。

十、游泳考試方法說明
（一）測試場地
必須在長25米或50米的游泳池內進行測試；根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記。
（二）測試方法
出發??從起點處，在水中手扶池壁開始；轉身??在途中折返轉身時，允許使用身體的任何部分來觸及池壁；結束??手觸池壁即到達終點。測試時當場報出成績并予以登記。
（三）基本要求
考生須持游泳體檢合格證，并自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試；考生可采用任何一種泳姿（允許交替運用）游完規定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護目鏡；考生必須在規定的泳道內游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進；違反規則或基本要求者，不得參加考試或不計成績。