bsp;家長讓學生主動承擔一些家務或家中的一些問題，鍛煉孩子的自主能力。對那些遭受挫折的學生和那些心理有障礙的學生，只要我們熱情關懷，了解他們內心的想法，引導他們放下包袱，學會調節和控制自己的情緒，他們就能振作起來，變得勤奮好學，樂觀向上。

4.減輕學生的心理和學業負擔。教師和家長往往一廂情愿地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生：“考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。”當孩子的心理和能力承受不了或達不到時，就會厭學，有的干脆離家出走。因此，學校要盡量減輕學生的學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

（三）家長方面

1.要喚起孩子對學習的興趣。興趣是學習的最大動力。孩子如果對某門功課缺乏興趣，就不容易學好。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”對每一個正常的孩子來說，學習本來就是一種需要，但學習枯燥無味，必然壓抑孩子的求知欲望，挫傷孩子的學習積極性。家長應幫助孩子創造一個生動有趣的學習環境，變枯燥無味的學習為生動活潑、靈活多樣的學習，激發他們的學習興趣。

2.要培養孩子穩定的學習情緒。家長要提高孩子對學習的認識水，要使孩子意識到學習是他們自身的需要。認識的逐步提高有助于孩子學習情緒的逐漸穩定。培養孩子良好的學習慣，可從以下幾個方面抓起：

（1）一旦發現孩子有不良的慣，如做作業馬馬虎虎，要及時指出，糾正。

（2）要從點滴抓起，如寫字姿勢要坐端正，握筆姿勢要準確。

（3）家長對學習僅作指導，決不可包辦代替。

（4）家長要不斷提出要求，對孩子的學習應勤檢查，勤督促，及時鼓勵。

3.要培養孩子堅韌不拔的學習意志。當孩子學習時，家長要幫助孩子確定一個既有一定難度，又是他們力所能及的具體的目標。家長應提供適當的獎勵條件，鼓勵、督促孩子為實現這個目標去努力，培養孩子不達目的決不罷休的頑強精神。

4.要培養孩子良好的注意力。興趣是注意力的最大動力，所以在矯治孩子因注意力渙散而引起的厭學情緒時，方法有以下幾點：

（1）運用多種學習方法，如利用視覺，看書；利用動覺，寫字；利用