上海中考體育考什么？怎么考？有很多同學們還是不是了解，下面是高考知識網為您整理提供的上海中考體育項目，希望能夠幫助到大家！

上海中考體育成績有統一考試和日�？己藘刹糠纸M成。

一、統一考試分為四類項目，考生必須參加四類項目的考試，科目可由自己選擇，四項科目具體內容如下：

第一類項目長跑（男生1000米，女生800米）或游泳（男、女生均為200米）

第二類項目50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）

第三類項目墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

第四類項目籃球、排球、足球

二、日常考核分時體育考試項目和國家學生體質健康標準綜合評定項目，具體內容如下：

（1）時體育考試項目

七年級第一學期1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撐跳躍，武術

第二學期50米跑，實心球，跳繩，雙杠

八年級第一學期1000米跑（男），800米跑（女），跳遠，墊上運動，籃球

第二學期50米跑，實心球（原地側向），單杠，仰臥起坐（女），引體向上（男）

九年級第一學期1000米跑（男），800米跑（女），墊上運動，武術

第二學期50米跑，實心球（側向移動），橫箱分腿騰越

（2）國家學生體質健康標準綜合評定項目

七年級身高標準體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），800米跑（女），坐位體前屈，50米跑

八年級身高標準體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），800米跑（女），握力體重指數，跳繩

九年級身高標準體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），800米跑（女），引體向上（男），仰臥起坐（女），立定跳遠