惱人的梅雨季即將來臨，下面是小編給大家整理提供的注意事項，快來看看吧。

梅雨季節注意事項

衣：衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭;長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。最主要的是備好內褲啥的!

梅雨季節注意事項:衣服要常洗常換

這段時間即使沒下雨，濕度也較時大，真菌會異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，要注意衛生，保持家居衣物通風干燥。

食：梅雨季節，食物易發餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。

梅雨季節，食物易發餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。

氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

住：又熱又濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的慣。

又熱又濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的慣。

何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利;中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7-8點空氣流暢、傍晚5-7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。

行：大下雨天的沒事就不要出門!

大下雨天的沒事就不要出門!

每年的梅雨季雖不長，但在這不同于春夏秋冬的特殊時節，小伙伴們要按時休息，保證睡眠，注意飲食。

梅雨季節寶寶護理有哪些注意事項?

梅雨季節防霉菌感染

霉菌簡直無處不在，特別是在梅雨季更是泛濫。它最愛溫暖潮濕等地方，指甲、皮膚褶皺、內褲等上面都可能存在，另外食物表面也易滋生霉菌。小朋友一旦被感染，往往會患上霉菌皮炎、腸炎等疾病。那么可以采取以下措施，來防止霉菌肆虐，避免其感染孩子：

√注意小朋友個人衛生，勤清理指甲、皮膚褶皺處等危險地帶。

√小朋友的衣物最好單獨清洗，特別是內衣內褲，以免交叉感染。

√切勿濫用抗生素，使用不當易使菌群失調，霉菌會趁此大肆繁殖。

√定期清理洗衣機，以免霉菌在內滋生、繁殖。衣物洗干凈后盡快晾曬，以便利用自然界的紫外線殺死殘余霉菌。

√倘若室內過于潮濕，可以打開空調開啟抽濕功能，使濕度降低。

Tip：家居、衣物都要防霉

家居防霉：要做好防潮保護。開窗透氣時間要注意，早上和晚上兩個時段濕氣重，最好將門窗關閉。若是想通風，可以選擇中午進行。除了使用空調抽濕外，還可以巧妙利用吸濕盒、除濕包等用品。另外，衣柜、鞋柜內可以放些樟腦丸，可以防蟲。

衣物要風干：衣物久久不見陽光，很潮不易干，特別是內衣，還會散發異味。媽媽在清洗時，可以倒入2勺白醋、半包牛奶，可以防止霉味產生。在洗凈后，最后用洗衣機將衣物甩干。孩子的衣物，尤其是貼身衣物，最好用沖飛機將其吹干，確保干爽。

防反復上呼吸道感染

若是上呼吸感染次數過于頻繁則為反復上呼吸道感染。一般來說，孩子未滿2周歲，>7次/年;或孩子處于2??5歲階段，>6次/年;亦或孩子處于5??14歲階段，>5次/年則屬于此種情況。此癥感染禍首是病毒，這也是梅雨季最易滋生繁殖的其中一種微生物。孩子常常成為被侵犯的對象，出現發燒、咳嗽、厭食、精神不振、煩躁不安等情況。想要有效預防梅雨季感冒，爸媽可以從以下幾點入手：

1.堅持母乳喂養：媽媽的乳汁是最棒的食物，其中含有豐富的免疫活性細胞，以及免疫抗體，可以幫助孩子增強抵御病原體的能力。

2.預防佝僂病：罹患佝僂病的孩子更易被病情侵害。可以在醫囑下給患兒添加VD制劑，及時添加輔食，另外要多曬日光浴。

3.及時增減衣物：梅雨季氣溫變化大，忽冷火熱，爸媽要注意及時給孩子加減衣物。建議選擇透氣性強、吸汗性好，且易穿脫、寬松的棉質衣物。

4.避免交叉感染：適當減少外出，特別是人流量大的場合能不去就不去，防止交叉感染。

梅雨季節防腹瀉

小朋友的消化系統嬌弱，胃液酸度不強，抗感染能力較差，易出現腹瀉情況。病情輕重不一，輕者可伴有發燒、腹痛、乏力等不適，重者甚至會致使水、電解質紊亂，發生脫水、酸中毒情況，危險孩子健康。為了防止梅雨季腹瀉，除了日常護理要多關注外，飲食衛生尤其是重視起來：

㈠奶瓶及時清理：若是奶液殘留在奶瓶上遲遲未清洗，遇潮濕空氣容易滋生霉菌，引起腹瀉、嘔吐。所以，喂完孩子后，要將奶瓶以及奶嘴及時清洗干凈，并消毒晾干。

㈡食物存儲要注意：媽媽要學會妥善保管好食物，熟食也不要放太久。一旦其出現霉變，要及時清理切勿再食用。最好先做先吃，若是必須隔夜，要將其放在低于10℃以下冷藏，待加熱70℃以上才可食用。

㈢飲食要清淡些：小朋友腸胃調節功能不夠好，若是食用生冷食物易引發腸道傳染性疾病，比如腹瀉。所以，在梅雨季食物清淡、易消化為好，祛濕健脾胃的食材更是好，比如扁豆、水芹、冬瓜、高亮、玉米、薏米、鯉魚等。至于生冷、油膩食物要盡量少食用，瓜果也要控制攝入，以免傷脾。