1、仲裁請求人向仲裁委員會申請勞動爭議仲裁時，最好采用書面形式，提交仲裁請求書，并按照被訴人數(shù)提交副本。仲裁請求書應當載明仲裁請求人的姓名、職業(yè)、住址、工作單位、郵政編碼以及聯(lián)系電話和被請求人(企業(yè))的名稱、地址和法定代表人的姓名、職務、聯(lián)系電話;仲裁請求書應當著重闡明仲裁請求和所根據(jù)的事實和理由;

　　2、提供相應的證據(jù)材料，證據(jù)材料可以當庭提供，也可以立案的時候提供，有的區(qū)仲裁委會在受理案件后指定舉證期限，當事人應該在舉證期限內(nèi)舉證，逾期將不能舉證，當事人自己承擔不利的后果。這個勞動者應該特別注意。

　　3、勞動者自己立案的要攜帶身份證和復印件，委托他人的，委托人應該攜帶身份證和授權書。