孩子戀假

去了歐洲還想去香港

小學五年級學生劉云(化名)覺得這個暑假很過癮，媽媽帶他游了歐洲七國，“玩得太爽了!”回到武漢后，他還每天沉浸在旅游的所見所聞中，不是翻照片，就是看視頻。前幾天，聽說有同學要去香港，他開始吵著要和同學一起去。“他暑假作業沒完成呢。”劉云的媽媽無奈地說，自己不同意，孩子就耍賴，鬧情緒。

無獨有偶，漢口的初一學生琳琳(化名)也全無學習興趣。由于爸爸媽媽工作忙，暑假里她幾乎每天都睡到中午才起床，然后約同學出去吃麥當勞，晚上上網打游戲，很晚才睡覺。

在記者采訪的十余名中小學生中，半數都出現了不同程度的“假期綜合征”??感覺疲憊、無精打采、學習效率低、注意力不集中、不想上學……

一些學生還在QQ、微博上發牢騷，“又到開學了，傷不起啊傷不起。”“暑假先生，你再多陪陪我好不好?”

名師支招

逐步恢復作息規律

如何讓孩子“收心”?日，不少家長發帖求助，尋求計策。

武昌實驗小學教科室主任徐莉的女兒在上小學，不過她卻一點都不發愁，因為對孩子的暑期管理有訣竅。一放假，她就引導孩子規劃時間，帶孩子去北歐旅行的過程中，語文、數學等學科也都有安排學習時間，每天游玩結束也要做相應的作業，有計劃性地看書、練英語。

她建議家長這樣幫孩子“收心”：引導孩子早上6點半左右起床，晚上睡覺時間不能超過10點;一日三餐規范飲食，可以適當減少零食供應;盡量減少孩子旅游等外出活動;跟孩子聊聊新學期的想法和期待，對自己有什么規劃。

“家長千萬不能對孩子說‘你玩不了幾天了’。”徐莉說，這樣是在強化孩子對上學的反感情緒。“孩子上學是天經地義的事情，就跟家長要上班工作一樣。要讓孩子理解在學校有學習、集體活動和同學交流的樂趣，放假也不是岔玩，該完成的作業還是要完成。”

據了解，“暑假綜合征”的高發人群主要在7-13歲，因為這些孩子自控能力差，容易被網絡、電視、社會上的新鮮事物所吸引。武昌民主路小學校長夏艷蓉提醒，家長可多關注孩子開學第一周的表現，其間盡可能不讓孩子接觸網絡、手機等，周六、周日可以讓孩子放松一下，一次玩半小時左右小游戲為宜。