晏氏主要起源于黃帝裔孫帝嚳高辛氏之子契的系統，稱號玄王，十四世商成湯建立商朝，晏氏是殷商后代。晏氏出自宋公室子姓，西周初年封于宋國（今商丘一帶）叫“晏”的食邑，后裔“以邑為氏（即今天的“姓”）。

根據《齊侯?鐘銘》晏弱為宋穆公曾孫，得氏時間應該是在宋穆公（約前785年?前720年）死后其位讓與太子與夷，并使其子馮出居于鄭，這里的子應該是嫡長子，應該還有其他庶子，這些庶子很可能被分封與“晏”的食邑，其后人便以邑為氏。 晏氏非出自姜姓，出自宋公室子姓，西周初年封于宋國（今商丘一帶）叫“晏”的食邑，后裔“以邑為氏（即今天的“姓”）“。最早晏姓名人為晏弱。最早晏氏記載為《范陽龍潭盧氏宗譜》記載周王時期盧姓始祖齊國高?公夫人晏氏（約前725年?前644年）。

源流一

來源于子姓，一說姜姓。春秋時期的齊國大夫晏弱被分封于晏，也就是今天的山東省齊河縣西北的晏城，所以他以晏作為自己的姓氏。他的后代也沿用晏姓，形成了晏姓的以支。晏弱為子姓，出土的叔弓鐘，叔弓?中記載了靈公在晏弱滅萊后，賜予三千家食祿的事，其中有"赫赫成湯"語。齊靈公曾經打算嫁女給晏嬰，按照古代同姓不婚的原則，晏弱不可能為姜姓。另外晏弱死的時候，晏嬰用殷人的禮儀給父親服喪。由《叔夷鐘》和《左傳》等證實，晏氏乃商湯王后代，春秋時宋穆公曾孫晏弱（桓子），因政治避難，靠姻親關系遷入并仕齊，晏弱后代人才濟濟，其子晏嬰為國之棟梁，晏氏從此在齊國發揚光大。

源流二

來源于陸終氏，是陸終子晏安的后代。傳說中的古帝顓頊的第五個兒子叫做陽安，他的后代便以晏作為姓氏。西周時期，晏安的后代曹俠來建立邾國（鄒國），故又為曹姓、邾姓、鄒姓的始祖。見《世本》、《史記》等。

源流三

來源于晏龍。晏龍是唐堯時掌管音樂的大臣，為歷史上最早的晏姓人物，被認為是晏氏的始祖。晏龍的父親是帝嚳，而帝嚳的曾祖父就是黃帝。見《山海經》。但因《山海經》大多數歷史學家都認為是傳說而不是歷史，所以我們一般不采用這種說法。

晏氏或是一個典型的漢族姓氏，在當今姓氏排行榜上名列第二百零二位，人口約五十七萬八千余，占全國人口總數的0.036%左右。）晏姓在大陸和臺灣都沒有列入百家姓前一百位。晏姓出自姜姓。上古時候的黃帝是著名的氏族部落首領，他的氏族崇拜龍圖騰。黃帝有個孫子叫作顓頊，也是著名的氏族部落首領。顓頊又有一個曾孫，叫晏安，而晏安就是晏姓的始祖。春秋時期，齊國有個大夫被封在晏（今山東省齊河縣西北的晏城），他的后代以封地名作為姓氏，稱為晏氏，世代相傳，就形成了晏姓。晏姓的望族居住在齊郡，即是今天的山東臨淄一帶。晏姓是當今較罕見姓氏，但分布頗廣，約占全國漢族人口的0.027%，居第324位。尤以湖北、四川、江西等省多此姓，三省晏姓占全國漢族晏姓人口的82%。

郡望

齊郡：西漢時期先為臨淄郡，后改齊郡，治所在臨淄(今山東淄博)，其時轄地在今山東淄博市和益都、廣饒、臨朐等縣地。隋、唐兩朝改為青州北海郡。

太原府：亦稱太原郡。戰國時期秦國莊襄王四年(乙卯，公元前246年)置郡，治所在晉陽(今山西太原)，其時轄地在今山西省五臺山和管涔山南部一帶、霍山北部一帶地區。北魏時期轄地在今山西省陽曲縣、交城市、遙市、和順縣之間的晉中一帶地區。隋朝時期改晉陽為太原，又另設晉陽，與太原同城。唐太原府洽亦在此地。宋太宗太興國(公元976～984年)中年，改并州為太原府，移治陽曲(今山西太原)。以后宋朝、金國的河東路、河東北路，明、清兩朝以來皆為府。民國時期改為市，成為山西省會所在。

濟陽郡：戰國時期為魏國城邑，西漢時期改置為濟陽縣，治所在今河南省蘭考縣東北部。濟陽縣在唐朝初期并入冤句縣。晉朝惠帝時將陳留郡的一部份劃出來設置濟陽郡，治所在濟陽，其時轄地在今河南省蘭考縣、山東省東明縣以及定陶縣一帶地區，距今河南省正陽縣不遠。晉惠帝后來將陳留郡的一部份劃出來設置濟陽郡，治所在濟陽，轄地在今河南省蘭考縣、山東省東明縣、定陶區一帶，距今河南省德正陽縣不遠。東晉后期晉室南渡后，濟陽郡被廢黜。

東海郡：亦稱郯郡、海州。東海郡在歷史上有三處：①治所在郯邑(今山東郯城)，后置郯縣，屬徐州刺史部，為縣、郡、刺史部治，在氏族社會末期境內已有人群定居，時境為“東夷”之地，太嗥氏為東夷一著名酋長，少嗥氏為黃帝族向東發展的一支，與夷族雜居于此，稱“炎”地，周朝時期封炎族首領于此，稱炎國，后演化為郯國。春秋時期，郯國附魯，“郯子朝魯”、“孔子師郯子”即出于此，戰國時期為越國所滅。秦朝時期始置郯郡，后改稱東海郡。；秦、漢之際曾稱郯郡，其時轄地在今山東省鄭城一帶，治所在郯城縣北部；西漢時期下轄三十七縣，其時轄地在今山東費縣、臨沂、江蘇贛榆以南，山東棗莊、江蘇邳州以東和宿遷、灌南以北一帶地區。②東晉時期置于海虞縣(今江蘇常熟)的東海郡，后移治所到京口(今江蘇鎮江)，其時轄地在今山東省費縣、臨沂縣、江蘇省贛榆縣南部、山東省棗莊市、江蘇省江蘇省邳縣東部和江蘇省宿遷縣、灌南縣北部一帶地區；唐貞觀六年(壬辰，公元632年)撤縣入下邳，唐元和中期復置，始有“郯城”縣之名，不久又省入臨沂；元朝末期復置郯城縣，明、清兩朝之后縣域有變，但縣名未易；中華人民共和國建國后，其地隸屬山東臨沂地區。③南北朝時期的東魏及后來的隋、唐諸朝時期，以海州為東海郡，治所在朐山(今江蘇連云港海州鎮)，其時轄地在今江蘇省東海縣以東、淮水以北一帶地區。