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青少年是國家的未來，民族的希望，因此，我們青少年應(yīng)該培養(yǎng)健康的生活情趣，良好的生活慣，珍愛自己的生命，拒絕吸食毒品。

一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、學(xué)會(huì)自覺保護(hù)自己。

只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)毒品知識(shí)，了解毒品的危害，就知道吸毒成癮，難以戒斷，我們就能做到心中有底，就能樹立起堅(jiān)固的防線。

二、善于識(shí)別，慎交朋友。

如果你交上好的朋友，將會(huì)互相進(jìn)步，互相鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)進(jìn)步、樂于助人。這類朋友將對(duì)自己人生產(chǎn)生良好的影響。如交上不愛學(xué)習(xí)、落后、吸煙、喝酒甚至道德敗壞行為不軌的人，你就會(huì)學(xué)壞。因此，這類朋友交不得，而要盡量避開這種人的糾纏，這樣，才能保護(hù)自己不受影響。

三、樹立防毒意識(shí)

毒販引誘少年兒童吸毒往往不擇手段引你上鉤。比如在遞給你的香煙中，可能摻入了毒品，在送給你的飲料中，也許也放進(jìn)了毒品。毒販們就是用這種方式襲擊少年兒童的。只要我們熟悉了他們的伎倆，就不會(huì)染上毒品。

四、做到十不要

1.不要吸煙;

2.不要因好奇而吸毒;

3.不要盲目追星、趕時(shí)髦、貪圖享受去吸毒;

4.不要結(jié)交有吸、販毒行為的人;

5.不要為尋刺激、冒險(xiǎn)去吸毒;

6.不要相信毒品能治病(胃病、肝病)的謊言;

7.不要為了擺脫煩惱而吸毒;

8.不要聽信吸毒者的話;

9.不隨便接受他人遞送的香煙、水果、藥物、飲料等物品;

10.不要在可能涉毒的場所內(nèi)停留。