一：

親愛的同學們：

非常榮幸茫茫人海中你遇到我，我遇到了你們，從此我們將成為共同的16班人，歡迎大家。

一 、 自我定位

首先，我跟大家講一個故事：有一個鄉下的老人在山里打柴時，拾到一只很小的樣子怪怪的鳥，那只怪鳥和出生剛滿月的小雞一樣大小，也許因為它實在太小了，還不會飛，老人就把這只怪鳥帶回家給小孫子玩耍。

老人的孫子很調皮，他將怪鳥放在小雞群里，充當母雞的孩子，讓母雞養育著。母雞沒有發現這個異類，全權負起一個母親的責任。

怪鳥一天天長大了，后來人們發現那只怪鳥竟是一只鷹，人們擔心鷹再長大一些會吃雞。然而人們的擔心是多余的，那只一天天長大的鷹和雞相處得很和睦，只是當鷹出于本能在天空展翅飛翔再向地面俯沖時，雞群出于本能會產生恐慌和騷亂。

時間久了，村里的人們對于這種鷹雞同處的狀況越來越看不慣，如果哪家丟了雞，便首先會懷疑那只鷹，要知道鷹終歸是鷹，生來是要吃雞的。愈來愈不滿的人們一致強烈要求：要么殺了那只鷹，要么將它放生，讓它永遠也別回來。因為和鷹相處的時間長了，有了感情，這一家人自然舍不得殺它，他們決定將鷹放生，讓它回歸大自然。

然而他們用了許多辦法都無法讓那只鷹重返大自然，他們把鷹帶到很遠的地方放生，過不了幾天那只鷹又飛回來了，他們驅趕它不讓它進家門，他們甚至將它打得遍體鱗傷……許多辦法試過了都不奏效。最后他們終于明白：原來鷹是眷戀它從小長大的家園，舍不得那個溫暖舒適的窩。

后來村里的一位老人說：把鷹交給我吧，我會讓它重返藍天，永遠不再回來。老人將鷹帶到附一個最陡峭的懸崖絕壁旁，然后將鷹狠狠向懸崖下的深澗扔去，如扔一塊石頭。那只鷹開始也如石頭般向下墜去，然而快要到澗底時它終于展開雙翅托住了身體，開始緩緩滑翔，然后輕輕拍了拍翅膀，就飛向蔚藍的天空，它越飛越自由舒展，越飛動作越漂亮，這才叫真正的翱翔，藍天才是它真正的家園啊!它越飛越高，越飛越遠，漸漸變成了一個小黑點，飛出了人們的視野，永遠地飛走了，再也沒有回來。

這個故事有個我非常喜歡的名字“為自己的人生設?一種懸崖環境”。同學們你們選擇了復讀，我想問你們一個問題：你為什么要復讀?下面我請幾位同學來分享一下他們的想法。 同學們的發言：------

同學們，這個問題你們都要有答案，而且是必須的。這就是我們今天班會的第一個主題：“給自己一個定位”。現在我概括一下你們的原因：1、國家的高考形勢不變，分數說了算，沒分數沒出路。 2、現行社會形勢所逼：社會需要高素質人才，高人才高就業，個人需要高定位。 3、人生形勢：自我要求高。追求無畏無悔無愧的人生。

有人研究過：“什么樣的人適合復讀?”結論如下：1、有強烈的復讀愿望。2、有明確的復讀目標。3、高考成績與時模考成績分差大。4、臨場發揮失利、失常。5、高一高二沒有認真學，高三恍然醒悟，為時已晚的。6、心里承受能力強。

同學們，你們在不知不覺中為自己選擇了一種懸崖環境，我相信你們會像那只雄鷹飛出一條屬于自己的路。行動學中有一種理論：只要具備20%的條件，就采取行動。在行動中解決問題，在解決問題中行動。決不能等待時機100%成熟才行動，否則會在過程中失去機會。 同學們，要學會準確地給自己定位，立刻行動。

二、做最好的16班人

美國西點軍校有一句話名言：我為什么這樣殘酷?因為我們培養的是國際化的將軍。你們為什么會選擇圣泉?我們為什么會在暑假這么炎熱的天氣為你們補兩個星期的課?原因很簡單：我們想通過這個“高溫高壓”煉出一批“金剛石”，我們想讓是雄鷹的同學能順利飛過懸崖。所以第二個主題是：做最好的三(16)班人。

1、嚴以律己。我們需要高要求自己，上課、晚自、休息期間等都需要遵守學校規定。

2、衛生要求。個人衛生及公共衛生齊關注。地面走廊每天早中晚掃、拖，。值日同學早來晚走。杜絕隨地扔垃圾、吐痰。做一個文明的學生。

3、生活要求。飲水，盡量純凈水，每人準備一個水杯。吃飯必須在家里或校內食堂，嚴禁在外面亂吃東西。嚴禁把飯帶到課堂上吃，一經發現，將嚴懲。

4、學習要求。四個必要條件：屁股??手??腦袋??心。坐得住板凳，坐兩三小時不挪窩，必須適應高考的兩個半小時。我們文科學生還要做到筆不離手，動腦、用心。不傻坐，不犯呆。

三、方法比汗水重要

同學們，今天我還要告訴你們：方法比汗水重要。從現在抓起課本起，從第一輪復開始，你們要定好自己的計劃，我希望你們在短時期內就要看到進步，這對你們很重要，這將取決于你有多快能進入角色。我的短時期即是到開學檢測止。要有計劃，相信你們聽專家講過，聽老師講過，甚至家長、朋友、同學等等都講過，但你們回顧一下，有幾個是真真正正落實的。另外，我們文科的學生頭腦要轉起來，所以休息對我們來說非常重要，所以全體同學中午必須午休。

無條件跟著老師的指揮棒走，無特殊化。各科的作業必須至少超前一章節完成，也不可超太多。第一輪重點夯實基礎，扎扎實實地干。練思維，勤總結。

開學后即將進行兩周一循環的周考，你們是和應屆同卷的，依據往屆的傳統，學校也意在把你們作為應屆的榜樣，希望你們能開好局!

同學們，未來我們的相處說長不長，說短不短，希望我能成為你們的良師和益友。謝謝。

二：

同學們：

作為班主任老師，我現在很高興，因為同學們以靜的心態和緊張的復共同支撐起了五月燦爛的天空，并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情。現在你們就要離開這個埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了,今天班會主題確定為：

背起行囊，走向屬于自己的人生

也許這一路走來并不順暢，也許批評之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要說: 我是如此的愛著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此督責多于頌揚;我舍不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光;我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說: 請你理解老師殷切的希望!

在這即將進入考場的時刻，我還要提醒大家幾點：

首先對于知識上的東西，一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內容和答題技巧，當然認真聽講和吸納知識還是必要的，我要強調的是：要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間面上，這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現，因為在這樣短的時間內，老師講的再多也必然會百密一疏，聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而衡的知識能力網，最后的最大的收獲必然就是你的。

其次，要調整好自己的心態：高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質的競爭。所以同學們要注意以下幾點：

(1)正確認識高考， 在高考中，肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎?實踐證明，從高考戰場上退下來的人，只要有戰勝生活的勇氣，照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明，考不上也依然前程似錦，重要的是我們要以常心態對待考試的成敗，認識到高考只是實現理想的重要途徑，但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路，可以緩解自己的心理壓力。

(2)正確認識自己，你已經準備的很充分了，只要目標合理，就能以最佳狀態面對高考。對于高考，要有一個和的心態，行事在人，成事在天，降低目標，順其自然。

(3)適當的緊張和焦慮不是壞事，反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性，不緊張不焦慮反而是不正常的。

第三.在知識功底確定的情況下，考分的高低主要取決于臨場發揮，要好好回憶歷次考試一些成功的經驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢，答題要快2、運算要準，膽子要大 3、先易后難，敢于放棄4、先熟后生，合理用時5、書寫規范，既對又全 6、容易題不丟分，中檔題盡可能不失分，難題能得多少分就多少分.

第四.保持常規的生活方式。考試前夕及考試期間，同學們仍需保持常規的生活方式，保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰，思路流暢，獲得理想的成績.

我相信，你能做到這些，高考的勝利必定屬于你!在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐：祝你們高考金榜題名。

三：

1、擺正心態。弄清自己的實力，找準自己的位置，明確自己的目標。

2、合理安排休息時間。

(1)每天進行必要的午休(一小時足矣)和夜休(23:15~23:30入睡)，養成慣，將學習的興奮點逐步調到與高考時間一致

(2)保證每天6~8小時的睡眠時間，以第二天是否有充沛的精力來學習來判斷。

(3)不要錯過入眠時間，一般理想的入睡時間是23:30左右，超過00:00就很難再入睡，所以要按時作息。

(4)營造良好的睡眠環境，晚上睡覺時不要大聲喧嘩，放mp3，搞體育活動，搞娛樂活動，搞生日慶典等比較使人興奮的活動，要互相督促抓緊時間休息。

(5)做好睡前準備工作。比如洗腳、洗襪子、打水等，防止第二天慌里慌張。

(6)選擇好起床時間(6:30與學校一直即可)，保證起床后有好的精神，起床后抓緊時間整理內務、洗漱、吃飯等。

(7)提高睡眠質量，預防失眠。不要因為睡不著兒焦慮，也不用強迫自己入睡，也不用通過數數入睡，而要全身心放松，任憑大腦隨意思考或回憶什么事情，也可躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣，重復3~6遍，若感到心情改變不大，則重復上述意念運動數次。

3、合理安排學習時間。

要在合適的時間做對的事，將需要大量閱讀、理解、思考、計算的東西，安排在時間比較長，精力比較充沛、不容易受干擾的安靜的時間段來做，將整理筆記，做單選題、小題放在精力不太旺盛、外界環境比較吵鬧的時候來做，利用閑散的時間背誦一些閑散的知識。浙江理科狀元陸文說過這樣一句話“不僅要抓緊每一分鐘學習，更要抓緊學習的每一分鐘”

4、增強自信。

“兩軍對壘，勇者勝”，這里的勇，不是魯莽，而是自信、勇敢。士氣在打仗的時候是非常重要的，學習就是人與知識的對壘，你怕了，敗下陣來，知識就會向你稱臣。高考，與其說是和其他考生對壘，不如說是和知識對壘、和自己對壘，在對壘中，完勝的首要條件就是自信。然后需要端正學習態度，培養良好的慣。假如你的學習態度非常被動，對生活悲觀失望，那等待你的將是什么呢?將是一個非常恐怖黑暗的世界，所以現在從改變態度開始，明確自己的學習動機和目標，變被動為主動。不斷調整自己的心態，提高自控能力，讓自己保持在一種愉悅、積極、穩定的良好情緒中。記住：高考中最美的弧線不是優秀生畫出來的，而是你們自己!相信自己，你是最棒的!

在最后的30天內，最忌諱的兩種學生：自暴自棄型，喪失信心型。

5、復策略。

(1)堅持定時做完整的一套試卷，數學、理綜至少還可以做十套卷。一天數學，一天理綜，絕對不能放松自己，絕對不能自由無目的的復。

(2)保持模考狀態，測時間做題，每次算分。看哪一部分失分多，再回頭看相應的知識與資料，查漏補缺。

(3)正確對待錯題，要對失分部分“斤斤計較”，不留一點疑點。

(4)利用7~10天時間，將以前所做的試卷、資料，重新整理一遍，重視錯題本、筆記本。

(5)數學復策略：一、選擇題。只判結果，不要過程的單選題，要“快速、準確、巧妙”的判斷出正確答案，一道題解答時間為三分鐘左右，千萬不要小題大做。二、填空題。只要結果，不要過程，答案要求“完整、嚴密”。比如反函數要注明定義域，單調區間寫成區間，區間之間用“和”或“，”解集寫成集合或區間等。

三、解答題。

(6)英語復策略：擴大詞匯量(單詞背5~10遍，3、4天一遍)，突破單項選擇。

一、單選題。不外乎常考查詞匯和語法。二、完形填空。多做練，“熟能生巧，巧能生精”。三、閱讀理解。時多閱讀，限時閱讀，做題時先粗看全文，再看問題，再帶著問題看文。四、短文改錯。多做幾遍改錯題后，有意識地總結一些考點。五、作文。①書寫工整②開頭結尾寫好③要點寫全，不要過分發揮④看圖作文，要看懂圖。