81歲老人堅持20年跑400米:運動讓生活充滿了快樂
81歲黃須進愛好跑400米,2000年退休后,便開始堅持跑。只要不下雨,每隔一天都會跑一次。他給自己設置了及格線,若在1分34秒以內,才算得上“良好”。13日,他現場跑一圈,用時1分31秒。黃須進說,運動讓他的生活充滿了快樂。——@人民日報
常言道生命在于運動,鍛煉身體是好事,但是也不是每個老人都能在80歲高齡有這樣的體魄,值得學習的是老人家堅持跑步已有20年了,這樣自律的精神真的值得年輕人學習。世上沒有白費的努力,更無輕而易舉的成功。每一次艱難,每一次風雨,都是鋪奠和洗禮。大爺有自己的實際行動告誡我們人生沒有不勞而獲的成功,每一個堅持的變后都能換來想象不到的驚喜。
提示角度:體育健康、熱愛生活、堅持不懈、自律精神
讀書會改變人。在這家24小時營業的書店看來,人們只要來看書,哪怕只看一頁、只看一行,都是他們的讀者。我們將一勺鹽倒入水杯中,鹽一會兒就不見了,你雖然找不到鹽,可鹽早已無處不在,你能感受到它的真實存在。讀書也是如此,朗讀會在潛移默化中浸潤你的心靈,提升人的見識與素養。讀書還能解惑,作家厲彥林說:“每個人都會遇到岔路,有時往往不知該往哪個方向走,猶豫徘徊,深感迷茫……”相信這里的書會給他們答案,這家書店徹夜的燈火會帶給他們溫暖。
環境會影響人。夜深之時,這些喜歡夜讀的市民、自的大學生、追逐美好的外來務工者走進書店形成了一個小的群落,你怎么知道他們不會影響到那些流浪者和拾荒者?最有報道,北大保安20年竟有500余人考學深造,成群逆襲,有的甚至考上研究生,之后當上大學老師。可見良好的環境對人的影響有多大!試想,這樣的書店不是一個,而是每座大城市里夜晚的一道風景線,有更多的書店在深夜里亮著知識的燈火。如果真能這樣,試想想,有一天,我們的國家里連流浪者和拾荒者都彬彬有禮,今天這家愿意在深夜里孤獨地為別人亮起知識的燈火的書店是多么的可愛!現代新儒家學派代表杜維明說,有些事情,你不做有的是人做;有些事情,你不做便沒有人做,做了也不見得有效果,不見得被人稱道,但做和不做,就不一樣。
人們常會無奈地感嘆“理想很豐滿,現實很骨感”。正所謂在商言商,書店雖然賣的是書,但它仍然是個商店,盈利是它存在的先決條件。這家書店竟然從來不驅趕任何人,哪怕有的人只是進來休息,哪怕他是個流浪者或者拾荒者,這個書店還真有點“明知有可能賠而為之”的傻氣。但在現下金錢至上的社會大環境下,我們必須為這家書店的“傻氣”所體現出的人文精神點贊。梁曉聲認為,“文化”可以用四句話表達:植根于內心的修養;無需提醒的自覺;以約束為前提的自由;為別人著想的善良。書店的工作人員說:“我們覺得自己的工作是有意義的。”我也覺得他們的工作是有意義的,這家書店所體現出的勇氣、善良與擔當,是多么地讓人溫暖、感動與敬畏!
這個書店的存在本身就是一部書,書的名字叫“文化”。言及此,我想起了那句名言:“文化可以立國”。
記得有個智者這樣忠告過:生活里,要善于閱讀那本無字的書。春水碧于天,畫船聽雨眠,生活就是一場場溫和細膩的詩情畫意;風送水聲來枕畔,月移山影到窗前,生活更是這一場場的簡單明朗,卻又不加修飾。但走過這回味悠長的歲月,經過這些鮮翠嫩綠的日子,在驀然回首處才會發現,這簡潔生動的生活,這寬闊明朗的心地,才是那本無字的書,
西游記里有這么個情節:師徒四人取經回來的半路上,才發現那些取回來的經書空無一字。是他們的失誤嗎?是佛祖的故意捉弄嗎?都不是。其實,人生就是一本需要閱讀的無字書,每個人的人生之路不可復制,自己的路就在自己腳下。
在這深情款款的歲月,閱讀著生命,閱讀著生活,生活從來就不是一件容易的事情,黯淡蕭條的境遇,憂愁抑郁的心境,懵懂青澀的日子,是每個人必不可少的必修課。即使小心翼翼地不去主動招惹那些纏人的煩惱,這種種煩惱也會隨時隨地充盈心頭。而劍拔弩張的各種執著,更是壯大了那些煩惱的力量,更加讓那些濃濃的煩惱溢滿了生活。
這如同初春嫩綠的樹芽般的青春歲月,也不會逃離那些煩惱的侵擾。對童年的失落,對未來的向往,對現實的迷茫,被各種煩惱蒸煮著的生活,也涌動著淡淡的愁緒。
生活的過往,需要的不是迷失于煩惱,而是讀懂那些煩惱,超越那些煩惱,讀懂生活,活出生活的愜意和恬淡。青春不是一場失意的蜷縮,對生活的積極面對、積極改變,才是對青春的致敬。
生活的禪法,單純而繁復、憨拙而聰靈、岑寂而鮮活。它需要那出那份初生牛犢不怕虎的勇氣,去直面一切躁動著的煩惱困惑,去把那些如夏天的空氣般溽熱的煩惱,去轉化為一場生動而溫和的寬厚。這不僅是青春的意義,更是對青春、對生命的致敬。
生活不是一場在各種煩惱打擊下的垂頭喪氣,而是需要站成一棵樹的樣子,抖擻著滿身精神,一枝一條,一梗一葉,一地綠蔭,一片蔥蘢。
生活更像是一場回味悠長的經過,也許等年華老去的時候,才會真正去仔細回味這生氣盎然的生活。生活不應該是一場面對回憶的后悔,因為生活里的一切都可以被我們認真把握,都可以被我們努力改變。
生命從來就是一場積極努力,不懈怠,不懶惰,不消極,勇敢地去直面那些煩惱,去改善那些所有的境遇,去承擔哪些所有的重量,這就是我們對生命勤奮積極的閱讀,這才是我們光芒萬丈的青春。
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