南京2025中考體育考試科目有哪些及具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

更新時(shí)間：2024-01-22 20:19:34 高考知識(shí)網(wǎng) www.pvszdiiu.cn

南京2024中考體育考試科目有男生1000米和女生800米、3分鐘跳繩、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上和女生1分鐘仰臥起坐、投擲實(shí)心球，選一項(xiàng)參加考試，以下小編整理了相關(guān)信息，以供參考。

一、南京中考體育考試科目有哪些

由于2024年南京市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年南京市體育中考內(nèi)容以作參考

2023年中考體育總分為40分，第一、二選項(xiàng)考試科目予以免試賦單項(xiàng)滿分，考生從第三選項(xiàng)中選1個(gè)項(xiàng)目參加考試，按成績賦分。

即：男生1000米和女生800米、3分鐘跳繩免試賦14分；

50米跑、立定跳遠(yuǎn)免試賦13分；

男生引體向上和女生1分鐘仰臥起坐、投擲實(shí)心球，選一項(xiàng)參加考試，按成績賦分。

病免賦38分、殘免賦40分。

測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)同2022年中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，其他事項(xiàng)參照2022年中考體育相關(guān)要求執(zhí)行。

對(duì)考前因新冠病毒感染，認(rèn)為不能參加現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試的考生，如無法開具疾病診斷證明，可憑醫(yī)院出具的開考前30天內(nèi)的新冠病毒感染陽性報(bào)告，申請(qǐng)病免或緩考。

二、南京中考體育具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男生
選項(xiàng)一				選項(xiàng)二			選項(xiàng)三
分值		三分鐘	1000米（分.秒）	分值	50米跑	立定	分值	投擲	引體
		跳繩			（秒）	跳遠(yuǎn)		實(shí)心球	向上
		（個(gè)）				（米）		（米）	（次）
14		400	4’05	13	7.4	2.31	13	8.6	6
13.5		390	4’15	12.5	7.7	2.21	12.5	7.8	5
13		380	4’30	12	8.3	2.05	12	7	4
12		360	4’55	11	9	1.85	11	6.2	3
11		340	5’03	10	9.2	1.64	10	5.4	2
10		320	5’07	9	9.4	1.58	9	5	1
8		300	5’12	8	9.6	1.56	8	4.5	-
6		280	5’15	6	9.8	1.54	6	4	-
4		260	5’18	4	10	1.52	4	3	-
2		240	5’21	2	10.2	1.5	2	2	-
1		200	5’25	1	10.4	1.4	1	1	-
女生
選項(xiàng)一				選項(xiàng)二			選項(xiàng)三
分值		三分鐘	800米	分值	50米跑	立定	分值	投擲	一分鐘
		跳繩	（分.秒）		（秒）	跳遠(yuǎn)		實(shí)心球	仰臥
		（個(gè)）				（米）		（米）	起坐
									（次）
14		400	3’55	13	8.5	1.82	13	6.9	45
13.5		390	4’00	12.5	8.7	1.73	12.5	6.5	38
13		380	4’20	12	9.1	1.61	12	6.2	30
12		360	4’36	11	9.8	1.46	11	5.6	26
11		340	4’39	10	10	1.26	10	5.3	21
10		320	4’42	9	10.2	1.22	9	5	19
8		300	4’44	8	10.4	1.2	8	4.5	17
6		280	4’47	6	10.6	1.18	6	4	15
4		260	4’50	4	10.7	1.16	4	3	13
2		240	4’55	2	10.8	1.14	2	2	12
1		200	5’00	1	10.9	1.1	1	1	10
備注	1、三項(xiàng)得分相加，如遇0.5時(shí)四舍五入。
備注	2、使用2公斤實(shí)心球。

三、中考體育注意事項(xiàng)

考前焦慮是每一個(gè)同學(xué)們的通病；緊張、焦慮換一個(gè)角度就是興奮；要以和心態(tài)對(duì)待考試，尿頻出汗無需恐慌；體育考試前會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快的反應(yīng)，這是人體正常的生理反應(yīng)，緊張可以讓人積極調(diào)動(dòng)全身能量的釋放。要記住不能因?yàn)橐豁?xiàng)失利而影響全局。

可采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行” 建立積極的心理定向。也可以運(yùn)用集中注意力法，閉眼，深呼吸，像放電影一樣想著要考試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)來排除干擾，以良好的心態(tài)去參加每一項(xiàng)考試，使自己在體育中考時(shí)得以正常或更好地的發(fā)揮。