新生產(chǎn)生心理困擾，甚至影響到同學關(guān)系?這是新生從憧憬到成熟的一個必經(jīng)階段。　

正視大學與中學的區(qū)別克服自卑心理
　　面對即將到來的“離家生活”，一些大學準新生出現(xiàn)迷茫、畏懼等多種心理狀態(tài)，心理老師建議，準大學生在開學前應(yīng)利用假期做好獨立生活的心理準備。
　　省內(nèi)某高校的心理老師劉老師說，新生入學后，一些過去的優(yōu)秀學生因為成績排名而產(chǎn)生巨大的心理落差，隨之產(chǎn)生心理上的不衡感，這是往年新生常出現(xiàn)的問題。而大學的競爭內(nèi)容不僅是學習成績，還有文體特長、社交能力、組織才干等，部分新生可能會因為感覺“技不如人”而產(chǎn)生自卑、悲觀等心理現(xiàn)象。另外，一些農(nóng)村孩子來到大城市，巨大的條件反差也可能會使他們產(chǎn)生心理和行為上的不適應(yīng)感，甚至會產(chǎn)生深深的自卑感，從而無法融入新環(huán)境。

　　劉老師表示，大學新生應(yīng)提前做好心理準備，首先要相信自己可以適應(yīng)新的學習生活環(huán)境，另外要對大學里可能會出現(xiàn)的條件和心理落差做好預(yù)估，并做好準備在大學中全面提升自己，讓自己更加優(yōu)秀。
　　對于家庭經(jīng)濟條件較差的學生，也不必自卑。家庭條件不是可以自己選擇的，而且“窮人的孩子早當家”，對自己也是一種歷練。貧困學生可以多關(guān)注國家和學校的各種資助政策，以及學校提供的勤工助學崗位；克服自卑心理，不盲目攀比，積極地面對生活。
　　盡快走出學業(yè)迷茫學會調(diào)適心理沖突
　　大學的學習生活與中學的學習生活也有許多不同。中學時代有老師和家長的督促，而大學生主要由學生自己來安排學習生活；中學時代以“填鴨式”教學為主，而大學則更注重培養(yǎng)學生的學習能力和思考問題的能力。這些不同容易讓新生一下無法適應(yīng)新的學習方式。
　　“進入大學，學業(yè)仍然是第一任務(wù)。入學后調(diào)整好自己的學習方式非常重要。”大二學生小欣說，90后大學生多比較自我，但進入大學，要學會對自己的行為負責。與中學階段學生的精力集中在學習和應(yīng)試中不同，大學是學生進入社會磨煉之前的過渡時期，需要學生接觸社會，學會分析判斷，避免混淆是非、隨波逐流。因此，在課堂上要活躍思維，敢于提出自己的看法。進入大學后，會有較多的自由支配時間。大三學生宋同學說，大學新生要學會分配自己的課余時間，均衡參與校園社團的活動與學習的時間，留有足夠的時間預(yù)、溫課程內(nèi)容，也要為英語四六級考試、計算機等級考試提早做準備，每周拿出時間閱讀課外書籍，開闊自己的視野。
　　處理好與同學的關(guān)系學會過集體生活
　　在四年的大學生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時間最長的人。大學中與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要，此外也要與班內(nèi)同學多交流溝通，相互幫助、提高。
　　大學室友因來自不同城市、擁有不同的生活慣，而變得很容易產(chǎn)生矛盾。大三學生小宗建議，要盡量與室友統(tǒng)一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解；以等的態(tài)度對待每一個人，不和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理；不觸犯室友的隱私，未經(jīng)室友同意，不亂翻室友物品；給予別人關(guān)心；維護共同的生活環(huán)境，合理分配衛(wèi)生打掃等任務(wù)。
　　好的室友關(guān)系能促進大學生活，幫助大學生充實、愉快地過完大學生活。準大學生們要充分做好過集體生活的準備，適當改掉在家時養(yǎng)成的不好的行為慣，學會換位思考，言行舉止要顧及到他人感受，多包容、諒解同學。

許多新生缺乏學習原動力：有的中學時代為高考而學目標很明確，一旦進入大學，就不知道為何要學習；有的因迫于家長壓力選擇熱門專業(yè)，或是服從調(diào)劑等原因，對所選專業(yè)不感興趣；有的覺得畢業(yè)后的出路主要靠關(guān)系，在校成績的好壞不能決定未來；有的在高中階段成績優(yōu)異，可到了大學優(yōu)秀者更多，不免自暴自棄……考上大學只是人生馬拉松的一個階段性起點，從入學的第一天起，就要對大學生活有一個正確的認識和合理的規(guī)劃。大學更注重學生的自學能力，學與不學完全在于學生自己，不能再像高中那樣等、靠、要，學生應(yīng)該加強自我監(jiān)督和自我管理，主動向老師請教，同時擺正自己的位置，正確看待比自己優(yōu)秀的同學，把心態(tài)放和。

讀大學是很多人獨立生活的起點，建立健康的群體意識和和諧的人際關(guān)系很重要。“太自私了”、“太難相處了”……一味地抱怨別人和慨嘆世態(tài)并不能幫助找到建立人際關(guān)系的捷徑，大學生應(yīng)該把時間花在如何解決問題而不是抱怨上面。在宿舍、班級、社團……等人際環(huán)境中，最重要的是要學會尊重、寬容、忍讓、關(guān)心，學會求同存異，不以個人的好惡為評價標準，更不能把自己的標準強加于人，要學會站在他人的角度上思考。在生活方面，應(yīng)努力培養(yǎng)生活自理能力，從小事做起，做好自我管理、自我服務(wù)，合理開支，勤儉節(jié)約，在生活中避免互相攀比。在家靠父母，出門靠朋友，多認識幾名學長學姐，多向他們請教生活和學習方面的問題，也能對更快更好融入新的生活起到催化劑作用。

似曾相識，卻又全然不同，大學新生需要適應(yīng)和面對的，遠遠超過曾經(jīng)的預(yù)想。機遇和挑戰(zhàn)并存，壓力與希望同在，只有提高自身適應(yīng)能力和心理素質(zhì)，大學新生才能盡快為自己的新角色做好準備，在大學階段最大限度地提升自己的能力和社會競爭力。