淄博2024中考體育考試科目有必考項目：1000米跑（男），800米跑（女），抽考項目：（1）立定跳遠或坐位體前屈；（2）引體向上或擲實心球（男）、仰臥起坐或擲實心球（女）；（3）跳繩，坐位體前屈、擲實心球、立定跳遠、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球從上面項目（不含已抽考項目）中自選1個項目進行考試，以下小編整理了相關信息，以供參考。

一、淄博中考體育考試科目有哪些

由于2024年淄博市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年淄博市體育中考內容以作參考

考試項目

每名學員共考3項，這當中，必考、抽考、選考各1項。

1.必考項目：1000米跑（男），800米跑（女）。

2.抽考項目：（1）立定跳遠或坐位體前屈；（2）引體向上或擲實心球（男）、仰臥起坐或擲實心球（女）；（3）跳繩。

由各區縣教育行政部門、紀檢監察部門、初中學校校長和教師代表、學生家長代表共同參加，于3月10日前從上面說的3個項目中抽簽確定1項，抽簽過程整個過程錄像，接受社會監督。

3.選考項目：包含坐位體前屈、擲實心球、立定跳遠、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球項目。學生按照個人愛好和特長發展情況，從上面說的項目（不含已抽考項目）中自選1個項目進行考試。

（三）考試流程及須知

各區縣按必考、抽考、選考3個項目分為3個裁判組，以學校為單位，根據項目分組組織考試，每名學員須在半天內考完3個項目。

考試途中，考試場地實行封閉管理，嚴格驗證制度，考務人員持工作證上崗，學員持準考證參與考試，考試全部項目整個過程錄像。各考點記錄員要當場宣布學員成績，三項考試都考完后，由學員簽字生效。記錄學生成績全部用中性筆在內容框中填寫。因記錄有誤，學員成績需改正時，一定要由考點負責人和記錄員同時簽字生效，不然成績判作廢，全部分數都是0分。各考點設立體育與健康考試檢錄處和總記錄處，檢錄處負責學員組織及學員考試號碼的核實工作，總記錄處負責學生成績的查對工作，并計算出每名學員總成績。鼓勵各區縣采取自動化、信息化技術手段開啟測試。

（四）成績確定

1.考試滿分為50分，以成績和等第兩種形式確定和呈現。

（1）成績確定：每個考試項目滿分為100分。1000米和800米跑按學員原始成績的百分之30紀錄寫入；抽考項目按學員原始成績的5%紀錄寫入；選考項目按學員原始成績的15%紀錄寫入。

（2）等第確定：成績≥45分為A等，40分≤成績

2.因殘疾喪失運動能力、沒辦法參與有關項目考試的學生，由自己提出申請，持殘聯核發的殘疾證書、初中階段體檢表、學校和縣級以上醫院證明，經區縣體育與健康考試工作領導小組面核批準后可免考，其考試總成績定為50分、A等，并在體育與健康成績記錄表中注明“免考”。

3.因嚴重傷、病，長時間免修體育與健康課的學生，由自己提出申請，持初中階段體檢表，學校和縣級以上醫院證明，經區縣體育與健康考試工作領導小組面核批準后可免考，其考試總成績定為30分、D等，并在體育與健康成績記錄表中注明“免考”。

4.全部免考學生情況須在學校念書內張榜公示，免考學生名單、證明材料由區縣匯總后報市教育局體衛藝科備案。因生理因素或突發意外需緩考學員，由自己臨考試前向區縣體育與健康考試工作領導小組提出申請。緩考可以在5月28日前組織結束，考試辦法、程序及要求與正考保持完全一樣。

二、淄博中考體育具體評分標準 

初中體育與健康科目學業水考試包括運動參與,體質健康學年測試、畢業測試和運動技能項目測試，滿分50分。

其中，運動參與（滿分4分）和體質健康學年測試（滿分16分）已由學校和區縣按要求組織實施，按比例折算后計為該兩個項目實際得分。體質健康畢業測試和運動技能項目測試為初四下學期集中測試，按比例折算后計為該兩個項目實際得分。

1.體質健康畢業測試（共20分，必考項目10分，抽選考項目10分）：

必考項目包括1000米跑（男），800米跑（女）。評分辦法參照附件2。

抽選考項目設A、B兩類，每類設兩個項目。A類:立定跳遠或坐位體前屈；B類：引體向上或擲實心球（男），1分鐘仰臥起坐或擲實心球（女）。抽選考前由區縣抽簽確定類別，考生從該類別規定的項目中任選一項參加考試。評分辦法參照附件2。

2.運動技能項目測試（共10分）：具體測試項目以報名所在區縣公布的測試項目目錄為準，考生從測試項目目錄中任選一項參加測試。評分辦法參照《淄博市2023年初中體育科目學業水考試運動技能項目評分標準(試行)》（淄教字〔2021〕100號）進行折算。

三、中考體育注意事項

一、服裝方面

1.學生要穿短衣與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。

二、飲食方面

1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。

2.需多吃果蔬。考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。

3.考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。

三、考前做足準備活動

考生考試前要做足準備活動，將肢體舒展開。只有當身體發熱和興奮了，才易從靜止狀態進入運動狀態。考前準備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練、活動性游戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。此外，提醒考生還應結合鍛煉項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準備練。如快速跑前進行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳躍前多進行肩、腰、膝、踝關節的活動;投擲前進行拉肩、挺身后仰練等。

中考體育項目有哪些

中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數包含兩個方面：一是日成績，一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績，占三分之二左右。

中考體育的項目基本包括以下內容：

一是必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;

三是球類項目：一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續墊球三個球類項目中選擇一個。

注：全國各省市中考體育項目以及評分標準標準不盡相同，具體考試項目以官方發布為準。