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煙臺(tái)2024中考體育考試科目為兩項(xiàng),男生:1000米跑、立定跳遠(yuǎn);女生:800米跑、立定跳遠(yuǎn),以下小編整理了相關(guān)信息,以供參考。
由于2024年煙臺(tái)市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年煙臺(tái)市體育中考內(nèi)容以作參考根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、省教育廳《山東省初中體育科目學(xué)業(yè)水考試指導(dǎo)意見》,確定2023年初中體育科目學(xué)業(yè)水考試項(xiàng)目為兩項(xiàng),男生:1000米跑、立定跳遠(yuǎn);女生:800米跑、立定跳遠(yuǎn)。
考試時(shí)間和地點(diǎn)
市教育局于2023年4-5月統(tǒng)一組織四區(qū)內(nèi)初四學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,四區(qū)教育行政部門、各學(xué)校要做好本區(qū)考生考試組織工作,具體負(fù)責(zé)考點(diǎn)選定、考前培訓(xùn)、考生報(bào)名、考試場(chǎng)地準(zhǔn)備、安全與保障等各項(xiàng)工作。2023年考試采取在各區(qū)設(shè)集中考點(diǎn)的形式,在有400米標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考試。四區(qū)考試順序由市教育局抽簽確定。四區(qū)各學(xué)校測(cè)試順序由各區(qū)確定(煙臺(tái)二中毓璜頂校區(qū)和萊山校區(qū)分別由芝罘區(qū)和萊山區(qū)組織)。
組織形式和測(cè)試方法
(一)組織形式。采取政府購買服務(wù)的方式,委托第三方機(jī)構(gòu)全程封閉組織。測(cè)試采用統(tǒng)一的測(cè)試設(shè)備、統(tǒng)一的測(cè)試軟件、統(tǒng)一測(cè)試要求、統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
(二)測(cè)試方法。依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2023版)》進(jìn)行測(cè)試。
分值呈現(xiàn)
2023年四區(qū)初中體育科目學(xué)業(yè)水考試成績以分?jǐn)?shù)呈現(xiàn),總分100分,其中男生1000米跑、女生800米跑占60分,立定跳遠(yuǎn)占40分?荚嚦煽儼礉M分40分折合成績記入學(xué)生初中學(xué)業(yè)水考試成績。
一、服裝方面
1.學(xué)生要穿短衣與短褲,在測(cè)試時(shí)身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。
2.襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密,便于發(fā)力。
二、飲食方面
1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。
2.需多吃果蔬?记疤鞖獗容^熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。
3.考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主,如蛋糕、消化餅干等。
三、考前做足準(zhǔn)備活動(dòng)
考生考試前要做足準(zhǔn)備活動(dòng),將肢體舒展開。只有當(dāng)身體發(fā)熱和興奮了,才易從靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)?记皽(zhǔn)備活動(dòng)可通過慢跑、徒手操、拉伸練、活動(dòng)性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身,充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。此外,提醒考生還應(yīng)結(jié)合鍛煉項(xiàng)目的特點(diǎn),從活動(dòng)部位、活動(dòng)方式等方面做一些準(zhǔn)備練。如快速跑前進(jìn)行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳躍前多進(jìn)行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng);投擲前進(jìn)行拉肩、挺身后仰練等。
中考體育項(xiàng)目有哪些
中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分?jǐn)?shù)包含兩個(gè)方面:一是日成績,一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績,占三分之二左右。
中考體育的項(xiàng)目基本包括以下內(nèi)容:
一是必考項(xiàng)目:耐力跑(男生1000米、女生800米);
二是選考項(xiàng)目:一般是從以下幾個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè):50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;
三是球類項(xiàng)目:一般是從籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球三個(gè)球類項(xiàng)目中選擇一個(gè)。
注:全國各省市中考體育項(xiàng)目以及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)不盡相同,具體考試項(xiàng)目以官方發(fā)布為準(zhǔn)。
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